Parim viis teaduse kohaselt lahkumisest üle saada
Siis anti rühmale ninapihusti ja pooled öeldi, et see leevendab emotsionaalset valu, teine pool aga arvas, et see on lihtsalt soolalahendus. Nad käisid läbi järjekordse katsetamise vooru ja platseeborühma, kes arvas, et ninapihustus aitab neil tegelikult emotsionaalselt teinud paremini tundma. Lisaks näitasid FMRI andmed, et nende ajud ei reageerinud nende eksamite piltidele nii negatiivselt.
Tegelikult suurenes aktiivsus emotsioonide reguleerimisega seotud piirkonnas (osa prefrontaalsest koorest, mida nimetatakse periaqueductiks halliks)-ja aktiivsus langes aju osades, mis tegelevad tagasilükkamisega.
"Üha selgemaks on see, et ootused ja ennustused mõjutavad põhielamusi väga tugevalt, kuidas me end tunneme ja mida me tajume," ütleb Leonie Koban, esimene autor ja järeldoktor. "Tehes kõike, mis teie arvates aitab teil end paremini tunda."Kõlab, nagu oleks lihtsam kui kunagi varem tagasi oma badassi enese ja ärge unustage, et see on naeruväärselt õnnelik, kui olete nagunii vallaline.
Kui te seda praegu läbi elate, on siin tervislik viis purunemiseks (ilma draamata). Ja need on üllatavad, varjatud õppetunnid südamevalu kohta tähejoogist.
