Parimad kickboxing kingad (kui otsustate paljajalu mitte minna)
"Enamik kickboxerit on traditsiooniliselt paljajalu kahel põhjusel: ühel, vastase kaitsmiseks peate konkureerima paljajalu, ja kaks, see võimaldab teil kõige rohkem kasutada oma varvasi ja lihaseid jalgade haaramiseks," ütleb Landry. Lisaks on paljajalu võitlus olnud kickboxi maailmas traditsiooniline praktika, kuna see aitab parandada võitleja kehahoiakut ja annab neile rohkem stabiilsust, kui lööte. Samal ajal te seda ei tee omama Paljajalu minna-eriti kui olete algaja või võtate oma kohalikus spordisaalis juhuslikult aeroobse kickboxingu klassi.
Mida otsida kickboxing kingast
Kui otsustate kinga kanda, on kõik seotud asjade kergena, tasase ja paindlikuna. "Te ei soovi kinga, millel on liiga palju polsterdamist (näiteks jooksujalatsid), sest kui viskate lööke, vajate jalgades palju stabiilsust," ütleb personaaltreener ning Herbalife'i spordietendus- ja spordiõpetaja , Denise Cervantes. "Ma eelistan lamedaid risttreeningujalatseid, mis on mõlemad paindlikud, ja pakuvad minu jalale stabiilsust, kui teen kardiokickboxi klassi," räägib Cervantes meile. Põhimõtteliselt soovite midagi, mis tundub nagu teie jala pikendus ja võimaldab teil jala välja lüüa ja kiiresti pöörata.
Teiseks, hoiduge kingadest, millel on paljudes kõndimisjalatsites palju haarde. Liiga palju veojõudu võib takistusel takistada sujuvalt ja seega võib Noomi treeneri ja spordi treeneri Hope Choplin sõnul põhjustada põlvevigastust. Sellegipoolest soovitab ta treenida millegagi, millel on palju õhem tald ja toasam varbakast. FYI, need on kapi asi, mida saate paljajalu minna. Nad on uskumatult kerged ja jäljendavad teie jalgade loomulikku kuju ja liikumist.
Ja ennekõike veenduge, et teie kingadel oleks mingi tuge. Kickboxing võib teie jalgadele ja liigestele sageli palju stressi panna, eriti kaare ja pahkluude ümber. "Kuna viibite peamiselt oma varvaste poole kickboxingi hoiakuga, on võtmetähtsusega väga kõrge kaare- ja pahkluutoega kinga," ütleb Landry.
Üldpõhimõttena kaaluge, millised stiilid on kõige mugavamad, ja annate teile alakeha üle parima kontrolli, ilma et see kahjustaks vormi või liikuvust. Ehkki paljud valivad oma kogemuste põhjal paljajalu, pole universaalset standardit. „Jaemüüjad on kavandanud kickboxingu spordile spetsiifilise madala profiiliga kinga, kuid alati on hea tava treenida, mis tundub mugavam. Enamik inimesi teeks lihtsalt hästi paljajalu, sokkides või treeninguks sobivates kergetes kingades, "ütleb Fitnessi treener ja Joshfit Training LLC asutaja., Josh Sedgwick.
Jätkake kerimist, et leida teile parimad kickboxing -kingad!
Parimad kickboxingu kingad
Minimalistlike kingade osas on iga vivobarefooti kinga kuulsuste treeneri Joey Thurmani mõttetu. Nad on kerged, õhukesed ja ülipleksad. Nad on põhimõtteliselt teie jala koopia, millel on rohkem kaitset. “Kui otsite paar kickboxing kingi, on need laiema varbakastiga minimaalsemad, seda parem. Mõelge millelegi, mida saate tõeliselt maapinna tunda ja lubab varbal laduda või laiali minna, ”ütleb Thurman.
Osta nüüd
Kui soovite oma pahkluude ümber rohkem tuge saada, on see traditsiooniline stiilis poksijalats teie kapi lisamine. Neil on tore kanda nii spordisaali põrandal kui ka ringis treeningpäevadel. Võrgusilma ülemine aitab hoida jalgu jahedaks ja võimaldab teil üleminekuliigutustes jalgadel kerge olla.
Osta nüüd
Vaatamata polsterdusele kogu vahetallaga saavad need Nike löögid A+ oma paindlikkuse ja kerge tunde jaoks. Nad on ülimalt hingavad ja pakuvad palju stabiilsust tänu kanna tasasele pinnale, mis annab teile maapinnal tuge ja tasakaalu.
Osta nüüdTahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.
