7 suurimat ilumüüti, lahti

7 suurimat ilumüüti, lahti

See, mida sööte, mõjutab ka teie nahka. Peamine süüdlane: suhkur. Kuid see ei tähenda, et peate magustoiduga hüvasti jätma. Proovige ühte neist madala suhkru magustoidu retseptidest, kui teie magusaisu hakkab rääkima, või kui teete liiga palju, laadige see toitaine üles, et aidata mõju korvata.