5 aktiivrõiva tükki, mida vajate ASAP -st vabanemiseks

Ükskõik, kas olete Marie Kondo kogu oma kodu või soovite lihtsalt oma kapist kevade jaoks natuke värskendada.

Vaieldamatult sisaldab see vähemalt paar venitatud spordirinnahoidja.

Muidugi on olemas nostalgia, mis kaasneb mõne sellise esemega, mis võtab teie kapis väärtuslikku ruumi, kuid paljude jaoks on aegumiskuupäev tulnud ja läinud-ja see on kadunud tõesti okei et lasta neil minna. Et teada saada, millest vabaneda, konsulteerisime mõne eksperdiga koristamise, korralduse ja rõivaste alal.

Alates professionaalsest korraldajast Taskrabbitini kuni Brooksi jooksmise kuueperioodiliste pesupesemisvahendite asutajani ja plussid väidavad, et igal teie stuudiovalge riidekapi teosel on konkreetne eluiga-nad on selgitanud täpselt, kuidas teada saada, millal midagi teada tuleb visata kingitusprügikasti (isegi kui see käivitab Konmari rõõmu taset).

Kerige oma aktiivrõivaste sahtlis 5 asja alla, millest peaksite ASAP -ist lahti saama.

1. Vanad t-särgid keskkoolist (või kolledžist)

Neil võib olla sentimentaalne väärtus, aga kui tihti te teete tõesti trenni nendes? Taskrabbitiga professionaalne korraldaja Catherine Coleman ütleb. Kui te pole tegelikult laastatud, et see läheb, kraavige see, ütleb ta.

2. Kõik, mis on liiga lahti või liiga tihe

Võib olla tore, kui ehitame Barry saapakampi juurde lõbusate sääriste ja tankide kollektsiooni, kuid treenimisel on mugavus võtmetähtsusega, ütleb Coleman. "Kui te pole kindel, kuidas need sobivad, siis alustage neid, et neid välja töötada ja vaadata, kuidas nad esinevad. Keegi ei taha kanda sääriseid, mis pidevalt alla kukuvad, ega spordirinnahoidjat, mis piirab teie hingamist, "selgitab ta. "Ja laske lahti nendest tükkidest, mis loodate, et võite mahutada ühe päeva-see on ruumi raiskamine!"

3. Midagi plekkidega

Te ei vaja erilisi teadmisi, et märgata (või nuusutada) esemeid, mis on läbi teinud tõsise higistamise. Enne kui need välja viskate, ütleb meie ekspert, et võiksite anda lemmiküksustele veel ühe keerutuse (tsükkel), kasutades pesuvahendit, mis on spetsiaalselt valmistatud tehniliste kangaste jaoks, nagu heks, pesumaja või proua. Meyer. Siis, kui kõik on korralikult puhastatud, viskage kõik, mis on endiselt kollatud või värvunud.

4. Mis tahes spordirinnahoidja, mis on üle aasta vana

Brooks Running disainimeeskonna sõnul ei tohiks te kunagi tähistada spordirinnahoidja sünnipäeva keskmist. (Yikes!) Nad ütlevad, et pöörake tähelepanu võtmemärkidele, mis hõlmavad venitatud ribasid ja rihmasid, pleekinud silte, võimalikke šahtimispunkte ja vähem kui värsket lõhn.

5. Tossud

Ehkki võite pöörata tähelepanu sellele, kui tihti kingi vahetate, võtke aega oma tossude ümberhindamiseks ja kontrollige, kas polsterdus on lagunenud, on tallad kulunud või kui tunnete jalgade või põlvede valu. (Eksperdid soovitavad teil need asendada iga 300–400 miili järel.) Kui vajate abi, võib iga spetsiaalne jooksupood teile hinnangu anda ja isegi vaadata oma praeguseid tosse, et näha, kuidas nad toimivad.

Nüüd, kui olete kevadpuhastusrežiimis, on siin neli geeniusit korraldavat nippi, mille Gwyneth Paltrow vannub. Ja kui annate oma majale hooajalise koorija, kaaluge avalduse seina lisamist, et muuta teie kodu tõeliseks hangouti vääriliseks.