11 reeglit, mida iga (pool) vaimne inimene peaks elama

Raske on kujutada vaimseid liidreid nagu Gabrielle Bernstein või Taryn Toomey, kellel on jube päev. Naised, kes kiirgavad sellist rahu ja armastust?

Noh, nagu iga tema tõusuenergiat kasutav gal teile ütleb, on rasked ajad universaalsed naised just kasvatatud tõsine Eluoskused, mis hõlbustavad rasketes olukordades navigeerimist. Üks selline guru on Joanna Garzilli, intuitiivne ja vaimne edutreener, kes paljastab nende tööriistade kõige olulisemad oma uues raamatus, Suured imed: 11 vaimset reeglit ülima edu saavutamiseks.

Iga samm Garzilli juhendis on loodud selleks, et aidata süvendada teie intuitsiooniga ühendust, mis tema sõnul aitab teid mõnikord kivisel teel oma suurte unistuste poole. "Tahtsin anda inimestele midagi praktilist, mida kõik saavad oma ellu rakendada," ütleb naine. “Kui lööte üle jõudu, on teil midagi tagasi tulla. Nii saate naasta joondamisseisundi, õnne ja tänulikkuse juurde-nii palju kiiremini."

Mõelge neile reeglitele kui lihtsatele, peene mõtteviisi nihketele, mida saate igal ajal rakendada, isegi ülerahvastatud metroorongis, kui olete kahe peatuse kaugusel selle kaotamisest.

Jätkake 11 asja lugemist, mida kõik lahedad, vaimsed inimesed teevad rahuliku ja kirega täidetud elu elamiseks.

1. Joondage vaimuga

Garzilli sõnul on see vaimne reegel, mis teeb kõik ülejäänud võimalikuks. "Veel üks viis seda vaadata on [intuitsiooni koputamine," ütleb ta. "Lihtsaim viis selle keetmiseks on endaga registreeruda ja küsida:" Kas ma tunnen end hästi või tunnen end halvasti?"" ""

Näiteks ütleb ta, et kui ärkate halvas tujus, keskenduge ise ja mediteerite, mis võib-olla võib-olla, saate aru, et sõid eelmisel päeval tonni suhkrut või olete võib-olla liiga palju võtnud liiga palju Tööl töötavad projektid. Sealt saate teha seda, mida tuleb teha, et end jälle iseendana tunda.

2. Ole vaimne sõiduk

Lihtsamalt öeldes tähendab see teadmist, mida soovite elult, lastes kõik oma ootused lahti ja lubada intuitsiooni-või vaimu või Jumalat või mida iganes soovite seda nimetada. (Mõelge sellele nagu teekonna kavandamine, välja arvatud see, et marsruut on teie elutee ja teie intuitsioon on navigaator.)

Kui olete keegi, kellele meeldib kontrolli all olla, võib see samm olla tõesti raske. Kuid Garzilli ütleb, et tasub proovida. „Hoogustust korjates muutub teie teadlikkus nii, et näete selgelt, kuidas sina on peamine asi, mis end tagasi hoiab, "ütleb ta. "Saate ka aru, mis on ja ei tööta teie elus ja miks."

Ja mis siis, kui teie sisemine GPS läheb levialast välja? Vaadake tagasi reegli nr. 1.

3. Pühenduge läbimurrele

Kui asjad muutuvad tormiliseks, ütleb Garzilli, et vaimsetel tüüpidel on kursus püsimiseks ja läbimurde hetke ootamiseks, isegi kui sellest oleks lihtsam loobuda.

Parim viis teele jääda, kui tunnete end loobuda. "Kui ma pole seal, kus ma tahan olla, võtan mõne tegevuse, kui väike," ütleb ta. "Mõnikord läheb vaikseks ja keskendub sissepoole, või see võib olla kellelegi helistamine või meilisõnum," ütleb naine. „Meetmete võtmisel puhastab see [negatiivset] energiat ja asjad hakkavad uuesti liikuma."

Nii et kui tunnete oma tööd, ärge lihtsalt astuge end viletsusele tagasi. Selle asemel esitage oma ülemusele mõned ideed, mis võivad teid oma rollis õnnelikumaks muuta ... või otsida midagi uut.

4. Andke andeks vead

Päris jutt: kui töötate suure eesmärgi nimel, olgu see siis joogaõpetajaks saamine või teie armastusloo ümberkirjutamine, siis segage palju.

Garzilli sõnul eristab vaimseid inimesi, et nad ei ela oma valesti. "Me kõik alustame algajatena," ütleb ta. „Kui annate endale vigadest andeks, annab see teile loa uuesti ilmuda ja õppida."

Jah, seda võib olla sügavalt ebamugav, kuid Garzilli ütleb, et seal on üks hõbedane vood.

5. Elada ilma egota

Teate, et peas on see väike hääl, mis ütleb teile, et te pole piisavalt hea, et teil on see, mida soovite? See on teie ego, ütleb Garzilli.

"Avanemata ego peksab meid maha," rõhutab ta. "Sellepärast olen suur meditatsiooni propageerija-see on seal, kus saate näha, kus see ego ilmub ja kuidas see teile räägib. Kui olete sellest teadlik, ei lase te seda enam välja püüda."

Asi pole selles, et vaimuotsijatel pole sisekriitikuid; Nad lihtsalt teavad, kuidas tunnistada oma negatiivset enesejuttu ja klappida skripti, kui nende egod hakkavad omaks võtma.

6. Usu endasse

Kui teil on metsikult ambitsioonikas unistus, võib olla liiga lihtne öelda endale, et teil pole teadmisi, oskusi ega chutzpah. Kuid Garzilli väidab, et ainsad asjad on teie enda tajutavad piirangud.

"Südamlik soov on märk sellest, et teil on juba enda sees selle oskuse seemne, mida vajate eesmärgi saavutamiseks," kuulutab ta. „Suure ime tekkimiseks peate andma endale loa järgida, mida teie süda soovib."

Oluline on seda enesekindlust hoida, isegi kui keegi teine ​​sinusse ei usu, rõhutab Garzilli. "Teiste negatiivne väljavaade-nende kriitika, kahtlus, naeruvääristamine, tagasilükkamine või toetuse puudumine-pole põhjus, miks te oma südamlikke unistusi kõrvale lükkaksite," ütleb ta. “Usk on väga võimas."

7. Vastutust vastu võtma

Te ei leia kunagi vaimset sorti ohvrit mängimas. Pigem saavad nad aru, et üksi vastutavad oma saatuse loomise eest.

"Vastutuse aktsepteerimine oma valikute eest tähendab, et näete oma olusid uute silmadega ja nihkub ülekoormamisest joondatud," kirjutab Garzilli. Näiteks võib see tähendada keeruliste suhete piiride seadmist või oma dieedi parandamise meetmete võtmist, kui tegelete terviseprobleemiga.

See lähenemisviis teeb teie stressitaseme imet, ütles Garzilli. „Vastutuse aktsepteerimine vabastab teie mõistuse, sest teate oma südames, et ükskõik, mida keegi ütleb, olete andnud endast parima."

8. Sihi kõrgele

Kunagi imestage, miks mõned inimesed näivad võluväel meelitavat õndsad suhted, vinged töökohad ja uskumatud korterid? Selle suhtes pole tegelikult mingit võlu.

Nii et kui olete kohtunud mehega, kellel on lihtsalt kõik korras, lõigake ta lahti ja hoidke kellegi hämmastava eest kinni. Kui saate tööpakkumise, mis maksab hästi, kuid ei eruta teid, oodake, kuni tuleb midagi tõeliselt pimestavat. Tehke seda, ütleb Garzilli, ja teid hämmastab, kuidas teie elukvaliteet paraneb.

"Kõrge eesmärk viib igasuguste imedeni, sest olete avatud ja kehastate suure energiatarbega vibe'i," ütleb ta. „See teeb sinust armastuse, sõpruse, külluse, edu ja heaolu magneti."

9. Võtke õige tegevus

"Kui hakkate eesmärgi poole liikuma, on kriitilise tähtsusega hoogu säilitada," rõhutab Garzilli. „See tähendab, et peate tegutsema ASAP -iga, kui teie väärtuste ja kavatsustega vastavusse vastav võimalus on ennast. Jälgimine on hädavajalik."

Vaimu häälestatud inimesed otsivad alati vihjeid selle kohta, mida järgmisena teha-nad jälgivad silte, kuulavad nende intuitsioonist saadud sõnumeid, tunnevad, kuidas nende keha reageerib esitatud võimalustele, ja austavad, kui nad tunnevad, et nad tunnevad kiiresti midagi teha.

Üks hoiatus: “õige” samm ei pruugi alati teie kasuks välja töötada. "Mõnikord kavatsete tegevust võtta ja see ei lähe nii, nagu soovite," ütleb Garzilli. "Arvate, et see oli vale tegevus, aga tegelikult oli see õige.”Lõppude lõpuks on teie ebaõnnestumised teie suurimad õppetunnid paremad?

10. Teenima teisi

Garzilli sõnul on kogu teie olemasolu eesmärk maa peal aidata teisi, olgu see siis globaalsel tasandil, kohalikul tasandil või lihtsalt teie enda ringis. "Teenimine viib meid tagasi rõõmu, rahu ja lõpuks armastama," ütleb autor. „Me tunneme end teenides hämmastavalt, sest tunneme end teistega nii ühenduses."

See võib tähendada kontorisse jooksmist (aktivism on vinge!) või igal nädalavahetusel vabatahtlik supiköögis. Või midagi nii lihtsat kui oma kingituste ja kirgede kasutamine teie ümber olevate inimeste elu parandamiseks. "See võib olla ükskõik, alates inimeste inspireerimisest kuni kunsti kaudu kuni tervislike maiuste valmistamiseni, mis turgutavad inimesi," ütleb Garzilli. „On erinevaid asju, mis võimaldavad meil astuda sellesse olemise rolli."

11. Minge väljaspool oma mugavustsooni

Oma ettevõtte juhtimine, armumine, nende asjade maratoni viimistlemine võib väljastpoolt idülliline tunduda, kuid sinna jõudmise protsess on kõigile tõesti hirmutav (kaasa arvatud vaimsed inimesed).

Garzilli nõuab, et te ei saa elada suurt elu ilma suuri riske võtmata ja see saab olema ebamugav. Võite isegi arvata, et teete valesti. "Iga kord, kui lähete oma mugavustsoonist väljapoole, liigute automaatselt sellesse, mida võiksite pidada valeks," ütleb ta. "Sellepärast kardavad inimesed ja panevad pidurid selga, kui nad uue kavatsuse seadsid. See ei tähenda, et midagi oleks valesti; See tähendab lihtsalt, et jõuate uue oleku seisundi juurde."

Ennekõike teavad tema sõnul vaimsed inimesed, et nautida teekonda, isegi räpaseid osi. "Me õpime kogu oma elu," ütleb ta. „Hinnake seal, kus te olete, ja kõik muu on gluteenivaba koogi jäätumine."

Alustage oma hommikut kõrgel kui ühe vaimse juhi trikk hämmastava tujuga ärkamiseks. Ja hoidke häid vibratsioone kogu päeva veeremas tänuga, mille Gurud vannutavad.