10-minutiline õhtusöögi retsept, mida kuulsuste toitumisspetsialist teeb hõivatud nädalapäevad

Selle nädala alguses võõrustas Snyder Q & A Well+Good's Cook koos USA Facebooki grupiga. Lugejad esitasid talle kõik nende põlevad küsimused toitumise, toiduvalmistamise, tervisliku toitumise, soolestiku tervise ja muu kohta. Kui temalt küsiti, mis on tema roa tihedal nädalavahetusel, oli tema vastus lihtne: "hautis või köögikõrna. Põhimõtteliselt ühe poti söögikord koos köögiviljade, vürtside, ingveri ja võib-olla seente või läätsedega."Lihtne, eks? Teil on kõik, mida vajate rahuldavaks õhtusöögiks.

Järgmine kord, kui teil on vähe energiat ja aega, varastage selle toitumisspetsialisti näpunäide ja täitke oma pott peotäie tervislike koostisosadega. Varsti jooksete sooja, hubase, toitainega koormatud õndsuse poole.

Otsite kiiremaid ja lihtsaid sööke? Proovige neid ühe poti paleo sööke, seejärel sirvige pärgamendipaketi retsepte, mis säästavad teile nõusid täis kraanikausi.