Puudutage seda tagatasku näpunäidet, et survet puhkusetoidu stseenis navigeerida

Kuid kui see on teie jaoks liiga puutetundlik, et kasutada seda tegeliku mänguplaanina (kui me saame selle, kui mõtteviisimuudatused oleksid kerged, ei pinguta keegi selle probleemiga), proovige Zeitlini meetodit "Pick Two", mis on mõeldud käegakatsutavama puhkuse komplekti jaoks Söömisnõuanded, mis aitavad teil hooajale intuitiivsemalt läheneda.

Meetodi "Pick Two" abil jaotab Zeitlin toidud nelja peamisse kategooriasse: alkohol, leivakorv, tärkliserikkad toite ja magustoidud. Ta soovitab, et enne kogunemist, kus toit on olemas (see meetod töötab igal ajal aastas, mitte ainult pühad), siis määrate ette, milliseid kahte soovite olla.

Nii et kui lähete õhtusöögile Itaalia restoranis, mis on tuntud oma tiramisu poolest, siis võib -olla valite pasta ja magustoidu. Või äkki ei ole te Tiramisu fänn ja armastate itaalia veini, nii et tellite oma peatoidule salati ja ühendate selle suure klaasi Chianti ja mõne koheva leivaga.

Võti kõigele, mille üle otsustate (pole vale kombinatsiooni!) on oma valikute täielik nautimine, süü tasuta. Ja ärge muretsege: see pole seadus. Kui soovite rohkem kui kahte asja, on see ka lahe. See kõik seisneb tasakaalu versiooni leidmises, mis töötab teie jaoks ilma (sõnasõnalise) variantide puhvetit ülekoormamata.

Nii et minge edasi ja valage see teine ​​tass eggnogi. Pidage ainult meeles, et see maitseb veelgi paremini tähendusliku vestluse edendamise üle.

Tahad rohkem heaolu kollektiivi? Veel heaolu Inteli saamiseks klõpsake siin.