Tacos on selle kõrge valgusisaldusega tortilla vahetustega tagasi menüüs madala süsivesikusisaldusega sööjatele

Vajavad inspipo? Proovige allolevaid koostisosi segada ja sobitada.

Valige oma valk: kana, jahvatatud veiseliha, mustad oad, krõbe vegan taco liha

Laadige köögiviljad üles: Viilutatud paprika, tomatid, avokaado, karamelliseeritud sibul, seened, salat, mais, rohelised tšillid

Vürtsikaasjad: Taco maitsestamine, koriander, petersell, laimi,

Lisage see: salsa, guacamole, tervislik queso, pico de gallo, hapukoor

Munad on omamoodi maagilised: saate neid kasutada ka kahe intensiivse "squashbread" ja ülelaadimisega kaerahelbe valmistamiseks.