Jalade leotamine mustas teeks võib olla saladus jalgade higi peatamisel

Kuid kui tavaline higi annab teile leina, soovite vanad kingad uutega asendada, kuna kulunud kingad võivad olla aretuspinnaks bakteritele, mis tegelikult põhjustab jalgade lõhna.

"Jala lõhn juhtub palju, sest kui teie jalg higistab, nagu tossu sees, imab see higi ja siis hakkavad bakterid higist toituma," dr. Ütleb Sutera. “[Lõhn] on tegelikult bakterite kõrvalsaadus.”Vanad kingad, kus on bakteritega, võib higise jala probleemi halvemaks muuta.

Kui olete oma kapi inventari teinud ja ikkagi on teie jalad higistehased, dr. Sutera soovitab tegelikult loomulikku abinõu, mida igaüks saab kodus teha, piisavalt teekotte.

Kuidas peatada jalgu higistamine musta tee abil

Mustas tees on aine, mida nimetatakse tanniinhappeks, mis võib nende aktiivsuse vähendamiseks toimida higi näärmetel.

"See on omamoodi nagu loomulik antiperspirant," ütleb dr. Sutera. „See, mida tanniinid teevad."

Te ei leia tanniinhapet ravimtaimest ega rohelisest teest. See peab olema tugev must värk. Ja dr. Sutera soovitab, et selle tõhususe tagamiseks on vaja vees suurt kontsentratsiooni vees.

"Peate seda keetma viisil, mis on nii tume ja tugev, nagu see pole midagi, mida te kunagi jooksite,". Ütleb Sutera. "Ma ei tea, et seal on täpne retsept, kuid ütleme lihtsalt, et soovite selle vähemalt viis korda tugevamaks muuta kui see, kuidas te seda tavaliselt jooksite."

dr. Sutera soovitab teha suure partii Super Dark teed. Seejärel võite panna väikese summa vanni või basseini ja panna jalad sinna umbes 10 minutiks öösel. Te ei pea kogu jalga katma; Tee peaks lihtsalt jalgade põhja ümbristama, sest just seal on higi näärmed.

Tulemused ei ole kohesed. dr. Sutera sõnul võtab kodune abinõu paar päeva. Ja see on ka lühiajaline parandus: kui olete regulaarselt leotamise lõpetanud, jätkavad näärmed nende normaalset tegevust. Kuid ta arvab, et see võib olla tõhus, ja osa suuremast jalahooldusrituaalist. Omaenda kogemustest musta tee jalaga leotamisega toimib tee ka koorijana. Miks mitte lisada mõned eeterlikud õlid ja lõpetada rutiin luksusliku niisutajaga? dr. Sutera soovitab ühte „piimhappega, mis aitab kullestatud nahka koorida ja pehmendada."

"Inimesed on oma jalgadest väga teadlikud, eriti kevadel ja suvel," dr. Ütleb Sutera. “Kasutage siin enesehoolduse hoogu."