Kas peaksite kasutama seepi või kehapesulat?

Naha loomuliku tasakaalu säilitamiseks

Pole tähtis, kas nühkite või duši all usin, lugege hoolikalt neid silte. Seebide ja kehapesuga soovite "vältida [tooteid], mis esitavad väiteid antibakteriaalseid aineid nagu triklosan ja triklocarban", ütleb Bak. (Kaks koostisosa keelas FDA eelmisel aastal ja tootjatel on kuni septembrini järgida.) "Teie nahk on looduslikult kaetud heade bakterite kihiga. Triklosan steriliseerib naha ajutiselt, jättes teid keskkonnas halbade bakterite suhtes haavatavaks, imbudes samal ajal vereringesse ja hävitades teie soolestiku taimestikku."

Otsige sildilt looduslikke koostisosi, näiteks sheavõi, eeterlikke õlisid ja oliivi, kookospähkli või seesamiõlisid-ja hoidke lahti kõigest kemikaalide või säilitusainetega koormatud kõigest.

Otsus: See kõik puudutab puhastusvahendi kvaliteeti, mitte meetodit.

Koorimiseks

Surnud naharakkudele öeldes: "Bye, Bye". "Kooruja peab olema peeneks jahvatatud, vastasel juhul kriimustab see lihtsalt nahka ilma palju kasu pakkumata," märgib ta.

Aga kui soovite lohutamise suhtes tõsiselt tõsiselt suhtuda, ütleb ta, et seal on tegelikult a kolmas Variant, mida tasub oma dušš caddyle lisada: "Sisali pintsli koorimine pole nagu ükski teine! See on tõhus ja kosutav, "ütleb Bak. Lihtsalt veenduge, et ärge minge oma naha puhastamisega üle parda-see võib põhjustada ärritust ja habemenuga põletada.

Otsus: See on lips teise koha jaoks, millel on kuivharjamine number üks.

Täiendava hüdratsiooni saamiseks

Siidine sile nahk algab duši all. "Ma leian, et looduslike koostisosadega tehtud õrnad baari seebid on kõige vähem kuivavad ja ei riimista nahka, kuid ma ei usu, et on õiglane eeldada, et seebid niisutab nahka," ütleb Bak. "Niisutavana turustatud kemikaalidega valmistatud tavalised tooted on loodud niiskuse tõmmamiseks sügavast epidermise all, kuivatades ja kahjustades nahka pikaajaliselt."Kuid ainuüksi kehapesu või seebiriba ei hoia teie nahka nii pehmetena kui see võib olla, nii et pärast vahustamist kandke kindlasti looduslikke õlisid või veepõhiseid vedelikke.

Otsus: Niisutamiseks on see kõik seotud teie järelpuhastusrutiiniga.

Et hoida seda jätkusuutlik

Mis on teie keha jaoks kõige parem? "Baari seebid on selles osakonnas vedelate seepidega paremad, kuna need vajavad vähem pakendamist ja välistavad plasti vajaduse," ütleb Bak. "Need kestavad kauem ja looduslikud baari seebid tehakse ilma kemikaalideta, mis võivad keskkonnale kahjustada. Plastist käsnad, kangad või muud keha puhastamise tööriistad pole keskkonna jaoks hea valik."

Otsus: Baarikaep.

Bakterite õudusunenägude vältimiseks

Võib -olla olete kuulnud õuduslugusid baari seepidest ja ONE, et bakteriaalne Cesspooli on, kuid need kuulujutud on tegelikult tõesed? "Lülitused ja baariseep võivad niiskesse keskkonda jätta baktereid, nii et mõlemad tuleks regulaarselt välja vahetada," ütleb New Yorgi dermatoloogiagrupi MD Amy Perlmatter,. "Kui jääkide kogunemine on märgatav, on aeg asendada-see on soovitatav asendada igakuine."

Kui kasutate loofahi, loputage see pärast iga kasutamist põhjalikult, hoidke seda kuivasse kohta ja töödelge seda iga natukese aja tagant lahjendatud pleegituslahusega, et vältida jääkide, hallituse ja bakterite kogunemist. Baariseebiga on parim viis pinnabakterite nahale ülekandmiseks enne veega loputada ja kuivakohas hoida seda veega. Ja muidugi: Mitte kunagi Jagage oma baari kedagi teist.

Otsus: See on lips.

Algselt postitas 3. august 2017, värskendatud 17. august 2018.

Otsib oma puhta naha pehmendamist? Siin on 5 näpunäidet kõige sujuvaimale stous-pärast nahale, mida te kunagi kogenud on, ja täpselt need tooted, mida vajate selle saamiseks.