Peterselli tee pole ainus viis tervete ürtide hüvede saamiseks

Petersell on midagi enamat kui lihtsalt garneer. Vaadake selle video tervisele eeliseid.

Peterselli puhul kipuvad terved sööjad seda kasutama kahel viisil: garneeringuna või lonksuga teena. (Kindlasti armastame oma taimseid teed!) Kuid enne kui hakkate endale tassi pruulima, on mõned asjad, mis on terviklik tervishoiutöötaja Rachelle Robinett soovib, et te teaksite peterselli tee kohta.

Nagu kõik taimed. Siiski on tema sõnul petersell ainulaadne selle poolest, et see võib mõjutada neerude ja maksafunktsiooni. "[Petersell on] omamoodi purger ja eemaldab liigse vee kaalu ja tegutseb nende elunditega, et vabastada kõik, mida nad võivad säilitada," ütleb Robinett viimases episoodis Taimepõhine. See aitab sellel toimida diureetikumina, mistõttu on see olnud nii populaarne taimne tee.

Liiga palju peterselli tee joomine võib siiski olla problemaatiline, Robinett ütleb, et võite kaotada liiga palju vett, kui sellega üle pingutate (ja ilmselgelt on hüdratsioon ülioluline). "Tahad lihtsalt olla sellega ettevaatlik," ütleb naine.

Lisaks ütleb Robinett, et ka teevormil on ka muid ravimtaimede kasutamiseks. Vaadake ülaltoodud videot muid ootamatuid viise, kuidas saada selle ravimtaime eeliseid, sealhulgas maitsva peterselli Chimichurri retsepti. Palju põnevam kui tee, kas sa ei ütleks?

Siin on mõned muud toidud, mis on teie maksale toit. Lisaks on maksapuhastuse tegemise vajadus-vajadus kõrvaltoimed.