Olümpiavõimleja Gabby Douglas vannub selle kõrge valguga, taimepõhise suupistete kiiremaks taastumiseks

Douglas on oma keha korralikult toimimiseks ja taastumiseks tuginenud ka toidulisanditele. "Olen oma treeningu-eelse ja -järgse dieeti lisanud nii palju pulbrilisandeid ja smuutisid, et mu lihased armastavad ja naudivad," ütleb ta. "Minu ajakava on nii range mitte ainult mu kehas, vaid ka ajus ja fookus-märkan tohutut erinevust nii sisemiselt kui ka väliselt."Seetõttu tegi ta hiljuti partneriks Smoothie Kingiga, et töötada välja kollageeni pakitud" Flend & Flex "smuutide rida (pidage meeles, et ta ütles, et oli vaid 99 protsenti vegan). "Venitusega olen märganud tohutut eeliseid, mis lisavad oma rutiini teise tüüpi kollageeni, mis mängib tohutut tegurit lihaste valulikkuse vähendamisel, ühise tervise säilitamisel ja paindlikkuse parandamisel," ütleb ta.

Kikerherneste ja smuutide vahel on need taimepõhised suupisted piisavalt lihtsad, et aidata meil kõigil treenida (ja taastuda) nagu olümpialane.

Kikerherneste jõu kohta lisateabe saamiseks vaadake allolevat videot.

Tahad meie toimetajatelt veelgi rohkem ilu? Liituge Well+Good's Fine Print Facebooki grupiga (ja jälgige meid Instagramis), et saada näpunäiteid ja nippe.