Toitumispärm on vastus juustu armastavatele veganite palvetele, aga see on tervislik?

Nüüd, kui teate, miks toitepärm on väärt tulistamist, mida täpselt peaksite selle selga panema? Noh, põhjus, miks inimesed seda kõigele puistaksid, on see, et see läheb peaaegu kõigega! "Toitepärm on eriti maitsev lisa vegan makaronidele ja juustule. See on suurepäraselt puistatud kartulipüree või röstitud köögiviljadele, "ütleb Taylor Wolfram, RDN, terve rohelise heaolu omanik. "Kui piserdate seda toitainete tihedatele toitudele nagu köögiviljad, paneb teid rohkem köögivilju sööma, siis on see kindlasti iseenesest tervisele eelis."

Noochi armumiseks ei pea te olema vegan. Olla aga hoiatatud, et kui teil on maitse olnud, ei taha te sellest kunagi loobuda.

Taimepõhiste valkude lahingus, mis on tervislikum: tofu või tempeh? Ja järgmine kord, kui tunnete end alla joostes, vahustage see vegan luupuljong oma kiirpotis.