Ei, sa ei tea minu sobivusest midagi lihtsalt mu keha vaadates

Rasvakehasid peetakse vaenlaseks sobivas lahendatavaks. Toit on kütus või kuri või tuleb hoolikalt kontrollida, mitte nauditav või kultuuri täis. Kui kurb see on? Mis võib juhtuda meie stuudiotes ja spordisaalides, kui võtaksime oma keha oma keha rõõmu, endorfiinide, tervise ja lõbu pärast teisaldada?

mulle meeldib tantsida. Ma armastan head muusikat spinnistuudios. Olen tulnud isegi kuuma joogatundi nautima (aga palun andke mulle nende valutavate luude eest rohkem yin). Olen jooksja. Mulle meeldib raskeid asju kätte saada ja maha panna. Kui spordikogukond on hea, on see nii hea, täis inimesi, kes üksteist üles tõstavad ja üksteist väljakutseid tegema, et teha raskeid asju.

Hiljuti jooksin/kõndisin oma esimese 5k. Oli minu 37. sünnipäeva nädalavahetus ja ma treenisin selle nimel, mis tundus igavesti. Ma palkasin uskumatu treeneri, kes andis mulle treeningplaani ja vastutuse, kuid kes tuletas mulle ka meelde, et vigastus ja elu juhtub. Mul on jooksumeeskond (vaadake meid teisipäeva Nights-Nignad on esimene Bostoni musta juhitud jooksurühm), mis oli järjekindel grupp cheerleaders. Mu sõber ja ultraravi maraton Julia sõitis 50+ miili minu hüpomani, kui ma Jooksin Massachusettsi Ipswichi tänavatel. See on spordikogukond, mida me kõik väärima.

Niisiis, kuidas võiks ülejäänud tööstus olla pigem selline?

Alustuseks pakuvad variatsioone igas suuruses asuvatele inimestele. Julgustage inimesi tegema seda, mis tundub nende jaoks hea. Muidugi, me läheme väljakutsele trenni, kuid kõik saavad vigastatud või rasva ja juhendavad meid end suruma ohutult on suurepärane viis veenduda, et hoolitsete oma klientide eest.

Ja kui teete merre, ärge tehke koostööd eksklusiivsete kaubamärkidega (Spoileri märguanne, XL ei ole laiendatud suurust). Mõelge, et mõnel brändil on tõsine fatfobia ajalugu ja nad on alles nüüd oma suuruse laiendamisel, kuna see on trendikas. Mõelge ka suuremate kehade seadmete stabiilsusele.

Ei, sa ei tea, mida mu keha saab seda vaadata. Kui ma teie stuudiosse kõnnin, tervitage mind nagu teie tasuv klient. Naeratus ja vastuvõtt on tore. Kui see on minu esimene kord, küsige, kas tahaksin aidata vannitoad või seadistada. Ärge tehke eeldusi selle kohta, mida ma saan või ei saa, või proovige mind teavitada. Kõlab nagu see, mida sa kellegi heaks teeksid, eks?

Mulle meeldib kolida. Ka mu paksud sõbrad teevad. Me väärime stuudioid, kus saame tunda end aktsepteerituna, kaasa arvatud, isegi tähistatud. Rõõm on jälgida, kuidas suurte kehade pikaajaline võõrandumine fitnessist pisut lahti on, hämmastavate naiste nagu Jessamyn Stanley, Ash Pryor ja Lizzo Big Grrls-Watchi tõus, need sportlased liiguvad! Pange tähele, et nad on oma võimete suhtes kindlad, täpselt nagu sina. Toetage meid, palgake meid, esindame oma kaubamärkide jaoks igat tüüpi kehasid. Leiame oma rõõmu ja näete, mida me teha saame.