Vajab selle rindkere tiheduse lahti? Proovige seda 20-minutist joogavoolu
Selle 20-minutilise voolu ajal viib Alexandra meid läbi aeglaseid ja tahtlikke poose, mis venivad rindkere ja ülakeha. Teil pole mitte ainult võimalus neid lihaseid avada, vaid saate ka meeldetuletusi hingamiseks ja tänulikkuseks kogu seansi kogu seansi kogumiseks. Päikese tervitamise modifikatsioonide segu, allapoole suunatud koer, puu poseerimine ja rohkem aitab teie rindkere igale lennukile, mida võite mõelda.
Huvitatud rindkere avamisest ja täna tänukavatsuste seadmisest? Haara matt ja järgige Alexandra eeskuju selle hiljutise episoodi kohta Head käigud.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.
