#Metoo uus digitaalne platvorm julgustab ellujäänuid paranema seal, kus nad on

Seksuaalse kallaletungi ja soolise vägivallaga võitlemine on muutunud veelgi keerukamaks, pidades silmas jahut 19 pandeemiat. Ehkki korrelatsioon pole ilmne, tekitasid pandeemilised piirangud soolise vägivalla ja seksuaalse kallaletungiga tegelemiseks paljudele, Karol Darsa, Psyd, traumapsühholoog ja Californias Los Angeleses asuva integreeriva traumaravikeskuse taastava integreeriva integreeriva traumaravikeskuse asutaja, rääkis varem hästi++ Hea. "Kodune olemine, täiesti kontrolli alt väljas, mingisuguse surmahirmu ees võib olla koopia sellest, mida inimene tundis, kui teda kuritarvitatakse."

Kuna oleme liikunud läbi abari-19 pandeemia faase, on sotsiaalsetest võrgustikest eemal viibimine aidanud paljudel ellujäänutel mõista tervenemise eeliseid. Kui veebipõhised tugirühmad ja teleteraapia on ellujäänutele olulised, ei asenda Survivor Sanctuary neid ressursse. Selle asemel pakub platvorm õppetunde, teavet ja tööriistu, mida üle elanud saavad juurde pääseda ja kasutada iseseisvalt. "Kutsume ellujäänuid minema nende tervenemisse," selgitab Bray. „Ja kasutada neid tervendamistunde, et neid toetada viisil, mis tunnevad end hästi."

Enne alustamist soovitab Bray vaadata viit alusvideot, mis hõlmavad selliseid teemasid nagu päästikute käitlemine, mis on oluline samm negatiivse vastuse ärahoidmiseks. Üks video on isegi kasulik somaatiline tava, mida soovitatakse kasutada pühakojas navigeerimisel. Selle harjutuse eesmärk on närvisüsteem desaktiveerida.

Survivor Sanctuary keskused mustad ja pruunid ellujääjad; igaüks võib olla seksuaalse vägivalla ohver ja platvormist võib kasu saada. „Me ütleme kogu aeg, et ellujääjad pole monoliit; Seetõttu ei näe meie vajadused sama välja, ”ütleb ka minu tegevjuht Dani Ayers. Rahvusvaheline. „See on meie viis öelda, et ellujäänutena on agentuur otsustada, milline meie tervendamine välja näeb."

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.