Tutvuge raseduse ja sünnitusjärgse söögiteenuse Chiyo asutajatega, kududes traditsioonilise hiina meditsiini toitumisvoldiks

Näiteks Chiyo Shiitake'i pudru sisaldab keedetud täisteratoodet, näiteks tatra. "Nii et kui täisteratooteid keedetakse, on seda lihtsam seedida, kuid see suudab pakkuda teile ka vajalikku energiat, häid süsivesikuid ja toitaineid," ütleb Zoey Xinyi Gong, RD, registreeritud dieedi ja TCM toiduterapeut. "Need asjad sobivad ideaalselt sünnitusjärgseks."

Muud Chiyo plaanide koostisosad hõlmavad ravimtaimepuljongeid. "Seda nimetatakse Sheng Hua Tangiks ja see on spetsiifiline sünnitusjärgse esimese nädala jaoks, kui soovite hajutada kogu vana emaka voodrit, kogu vana verd," ütleb Jolorte. "Need on väga traditsioonilised ürdid, mida kasutatakse TCM-is, ja põhimõtteliselt oleme suutnud neid aidata meie luupuljongi kollageeni, ürtide abil ja muuta need väga hõlpsasti kasutatavaks puljongikuubikuteks."Kliendid saavad neid kuubikuid kasutada, lisades need kaheksa untsi kuuma veega, muutes need tänapäevasele inimesele kättesaadavamaks, lisab Jolorte.

Ehkki lääne toitumine julgustab "vikerkaare söömist" -Gong ütleb, et see võib olla brokkoli, porgandite või herneste külg Ameerika plaadi TCM-i juurdunud dieedil, võtab veel ühe keerukuse taseme. Seevastu Hiina söögikorral on laual vähemalt viis või kuus erinevat tüüpi köögivilju, mis on tavaliselt kiudainete ja põletikuvastaste toitainetega. Lisaks on küpsetatud enamik, kui mitte kõiki köögivilju, kuna "toortoite on TCM -i vaatenurgas pisut raskem seedida," ütleb Gong.

Kuhu Chiyo toimetab

New Yorgis, New Jerseys või Connecticutis asuvate inimeste jaoks on pühapäevaõhtutel saadaval kohalik kohaletoimetamine (või esmaspäeviti, kuid lisatasuga). Igaüks, kes asub väljaspool Tri-State'i piirkonda, saab valida üleriigilise saatmise (märkus: selle valiku jaoks on saadaval ainult sünnitusjärgsed söögid); Selle valiku alusel valitud söögid pakendatakse jääle ja saadetakse üleöö saatmise kaudu.

Pole tähtis, kas soovite rasestuda või olete just sünnitanud, on Chiyo siin kogu teekonna vältel emad ja tulevased emad, pakkudes tervislikke, toitainete tihedaid toite, mis on juurdunud TCM-i traditsioonidest. Siit saate oma isikliku plaani avastada või valida siit standardplaanid.

Aga oodake, seal on veel! Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.