Tehke sekunditega kreemjas vegan hapukoore alternatiiv, segisti pole vaja

Tange Kreeka jogurt on tavaline tervislik (ja valgurikas!) hapukoore asendamine. Aga mis on gal teha, kui ta ei söö piimatoodet? Ühe blogija sõnul on suurepärane veganvalik kookospähklipõhise alternatiiviga ja see sisaldab palju tervislikku rasva, mida käivitada.

Ellie Bullen-taimede võimsusega blogija Elsa tervisliku elu taga on piimatoodeteta hapukoor, mida ta tacos kasutab, ja see nõuab ainult nelja koostisosa (mis teil on juba olemas) ja väheseid koostiso sekundid tegema. Instagrami postituses ütles ta, et segab ühe lubja, näputäis soola ja ühe spl vitamiiniga pakitud toitepärmi mahlaga lihtsalt 3/4 tassi magustamata, maitsestamata kookosjogurti mahlaga, näputäis soola ja üks spl. Pärast seda segamist on teil hea olla seotud segistiga (või jama).

Lisaks on teie väljamõeldud faux hapukoor hea rohkem kui rohkem kui õiglane Veganisõbralik Taco teisipäev Accoutrement. See on ka täiuslik lisamine, mis on parem laaditud friikartulite eelroog, suvistele piknikutele kergem makaronisalat ja koormatud küpsetatud bataat. Nii et põhimõtteliselt, kui elu annab teile kookospähkleid, mine pähkleid ja (hapu) kreemi iga Tervislik kogunemine teie host.

Veel üks viis taco ööde tervislikumaks muutmiseks? Kasutage seda gluteenivaba veganliha retsepti. Või lülitage asjad üles vegan ketogeense pesto retseptiga, mis võib olla valmis kolme minutiga.