Madelaine Petsch meditatsiooni, rasestumisvastaste vahendite ja ühe raamatu kohta, mida tasub karantiinis lugeda

Madelaine Petsch meditatsiooni, rasestumisvastaste vahendite ja ühe raamatu kohta, mida tasub karantiinis lugeda

3. Teil oli hiljuti koostöö. Miks on see teile nii oluline?

"Minu jaoks oli natuke hirmutav [töötada koos Lo Lostrin Fe -ga], sest ma ei näe, et paljud inimesed oleksid rasestumisvastaste võimaluste suursaadikud, kuid ma arvan töötle oma peas, et isegi lihtsalt minna ja uurida. Nagu 'Oh, lubage mul uurida oma muid võimalusi. Lase rääkida minu OB/GYN -iga."Ma tahan anda naistele võimaluse oma reproduktiivtervise üle kontrolli võtta ja soovin, et naised teeksid oma keha, vaimu ja hinge jaoks õiged otsused."

4. Alustasite hiljuti meditatsioonipraktikat, eks? Kuidas see läheb?

"Selle aja jooksul olen õppinud, et mediteerimine on minu vaimse tervise jaoks nii uskumatult oluline. Mul on meditatsioon, kuna ma ei saa teisiti keskenduda, seetõttu töötan [oma meditatsioonitreeneri] juures kolm päeva nädalas ja siis ülejäänud neli päeva kasutan Headspace'i või armastan Insight -taimerit. See on tõesti suurepärane, mis on juhendanud meditatsioone ja ka lihtsalt muusikat, kui teile meeldib. Muusika probleem on aga see, et mõnikord lihtsalt magate."

5. Mis on üks sõna, mida kasutaksite Riverdale?

"Kaootiline on positiivne viis. Ma ei tea kunagi, mida ma saan. Igatsen spontaansust. Ma igatsen põnevust."