Kroger tuli just välja 50 uue taimepõhise toiduga--on dietoloogi 5 parimat valikut

Osta see kohe: lihtne tõde peeneks jahvatatud lillkapsa segu küpsetamissegu (10 dollarit)

2. Lihtne tõde orgaaniline jalapeno lubi Kraut, 6 dollarit

"Arvan, et see maitseks maitsvalt kalkunil [või tofu] hot dogil," ütleb Rifkin. "See on lihtne ja maitsev viis söögikordadele rohkem probiootikume lisada."Kõik soolestiku tervise nimel, eks?

Osta see kohe: lihtne tõde orgaaniline jalapeno lubi Kraut (6 dollarit)

3. Lihtne tõde iidne terad vegan valge cheddari riisikreekerid, 2 dollarit

Huvitav, millise dieedi suupisted 3 l -i vältimiseks.m. langus? Rifkin kavatseb neid täielikult varuda. "See kõlab nagu kohutav suupiste ja nad on nii vegan kui gluteenivabad," räägib naine kreekeritest. Need on valmistatud seguga iidsetest teradest, nimelt pruuni riisi, quinoa, linaseemnete, hirssi ja amarant-see tähendab, et nad ei suurenda ka veresuhkru taset.

Osta see kohe: lihtne tõde iidse teraga vegan valge cheddari riisi kreekerid (2 dollarit)

4. Lihtne tõde orgaaniline gluteenivaba kikerherne fusilli pasta, 3 dollarit

Sarnaselt lillkapsa küpsetusseguga ütleb Rifkin, et talle meeldib see kikerherne pasta, kuna see suurendab automaatselt kiudainet teie söögikorda. "Kõrge kiudainega koos julge tekstuuriga, see on ideaalne viis oma pasta nautimiseks," ütleb ta. Kikerherneid on ka kõrgel taimevalgul, muutes selle pasta topeltvõitu.

Osta see kohe: lihtne tõde orgaaniline gluteenivaba kikerherne fusilli pasta, (3 dollarit)

Vaadake allolevat videot, et saada lisateavet kikerherneste tervisega seotud eeliste kohta:

5. Lihtne tõde meri soolakaramell kaerapiimaga mitte piimatoodete magustoit, 3 dollarit.50

Isegi dietoloogidele meeldib magustoit ja kui maiustuste iha tabab, kavatseb Rifkin väidab, et kavatseb kaevata selle kaeral põhineva jäätise pinti. "See kõlab nagu ideaalne kombinatsioon piimatoodete otsija jaoks," ütleb ta.

Osta see kohe: lihtne tõde meri soolakaramell kaermilk mitte-piimatoodete magustoit (3 dollarit.50)

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.