Kathryn Budig kehapildil ja “joogakeha” müüt

Autor Briana Rognlin Blissstree jaoks.com

Maailmakuulus joogaõpetajana ja mitme väljaande kirjutajana, Kathryn Budig on üks jooga kõige laialdasemalt tunnustatud nägusid ja hääli, kuid tema keha on olnud ka suure arutelu objekt. 2009. aastal poseeris ta varvaste reklaamide jaoks alasti, tekitades poleemikat naiste ja kehapildi jooga seksuaalsuse üle.

Auks Riiklik söömishäirete teadlikkuse nädal, Budig nõustus meiega rääkima sellest, mida see kõik on õpetanud talle kehapilti ja müüti "joogakehast."

Vaadake tema vastuseid allpool:

Sa poseerisid varbareklaamide jaoks alasti ja su kehast sai jooga tohutu poleemika keskpunkt; See peab võtma palju enesekindlust ja julgust end niimoodi välja panna. Kas olete kunagi ise kehapildiprobleemidega vaeva näinud?Ma ütleksin, et mul on oma joogapraktika ja hämmastava Jasper Johali (Toesoxi fotograaf) vastu rohkem enesekindlus kui mu kehaga. Jah, ma olen kehapildiprobleemidega täielikult vaeva näinud. Regulaarselt treenimine sporditööstuses ja Los Angeleses elamine pole rahuloleva tervislikum retsept. Leian end ümbritsetud inimestest, kes ohverdavad oma õnne ja sageli tervist, et saavutada teatud pilk, mis paneb nad end vastuvõetavaks tundma.

Seetõttu olen ettevõttega nii ettevaatlik, et ma hoian lähedasemaid sõpru, on märkimisväärselt enesekindlad ja tugevad naised, kellel on nende tugevused ja ebakindlus. Minu kaks kallimat sõpra on mõlemad vaeva näinud söömishäiretega, nii et nad hoiavad mind rivis, kui leian, et tahan olla minu enda õhkharuline versioon, võrreldes selle ilusa naisega, kes ma juba olen.

Kui keegi, kes õpetab joogat ja kirjutab elatiseks toidust? Olen alati armastanud toidu valmistamist, söömist, basiiniliselt sööma kogu kogemust. Toidu jagamine ja valmistamine on minu jaoks viis oma armastust väljendada. Nii kaua, kuni see on alati pärit armastuse kohast, on mul raske mõelda ebatervislikult.

Püüan igapäevaselt tervislikult süüa, kuid olen ka õppinud, kust piiri joonistada. Usun, et toit on mõeldud nautimiseks, nii et kui leiate end õhtusöögile fantastilises restoranis! Võite homme tagasi lehtkapsas ja quinoasse minna, kuid elu on mõeldud maitsmiseks ja nautimiseks.

Olen ka leidnud, et mida jäigam olen oma dieediga, seda pingelisemaks muutub keha ja see hoiab raskust. Mu keha on välja näinud, et kõige parem on tervislik, aga ka tagasi lüüa ja õlut joob. Võti on see, et olen kõige ilusam, kui olen õnnelik, nii et tegelen oma õnne segamisega seikluse ja tervisega.

Jätkake ülejäänud intervjuu lugemist ..

Rohkem lugemist Blissstreelt.com:

Söömishäired: 10 hoiatussilti, mida peate teadma
Jillian Michaels kaitseb hullumeelset dieedi kohaletoimetamise plaani vihastele fännidele