On vahelduv paastumine naistele tegelikult kahjulik?

Nii et enne, kui hüppate tühjaplaadi ribale, pidage meeles, et meigikotti ja nahahooldusrežiimi andmine puhta beauty makeoverile ja stressi vähendamine võib teie ainevahetusele suurt mõju avaldada. (Ja unistava, pingega töötav merineitsi vann on tee Lõbusam kui kõhu kuulamine.)

Muud viisid, kuidas neid kortisooli taset alla viia: minge looduses välja või nautige vaikust (mis loeb tänapäeval luksuseks).