Well+Good's * väga esimene * Podcast, Jessamyn Stanley, Kristen Bell ja Rachel Rickettts räägivad heaolust ..

Stanley ütleb, et ta on märganud "üleminekut heaolust kui klubi spordist-kui ka elulemuse taktikat kui trendikat. "See vana heaolu idee ei seisne paranemises. See puudutab maalimist, ”ütleb naine. "Ja nii ma arvan, et me liigume tõesti sellesse heaolu ruumi, kui üritame enda eest hoolitseda nii, et saaksite elada igavesti või nii, et saaksite olla nagu:" Vaata, milline suurepärane inimene ma olen; Vaadake suurt seisundit, milles ma olen, aga sõna otseses mõttes, et saaksite ellu jääda."

See on vaid jäämäe tipp. Rickettsi, Stanley ja Belli tarkuse saamiseks peate häälestama esimesele episoodile.

Kuulake ülal ja tellige Apple, Spotify või kõikjal, kus saate oma netisaateid.