Ma olen nii üle naha häbistamise-lat juttu sellest, miks see probleem on

Nii et ma olen otsustanud oma elust naha häbistada 2018. aastal ja kutsun teid minuga liituma.

Siit saate teada, mida peate teadma peegli raske pilguga ... ja kui näete seda, mida näete.

Kes on naha aktsepteerimise liikumiseks valmis?

Sarnaselt kehatüübiga pole ka teie nahatüüp midagi, mida saate kontrollida. "Teie nahal on vähem pistmist väliste teguritega kui geneetika," ütleb Tsai. Teisisõnu, nagu te ei saa oma pikkust kontrollida, ei tohiks te end nii maha tunda.

"Igal ajal, kui me midagi võitleme, loob see rohkem kannatusi," ütleb Jennifer Rollin, MSW, LGSW ja psühhoterapeut. "Sellepärast arvan, et see aktsepteerimine on võtmetähtsusega. Meie reaalsuse vastu võitlemine paneb meid sageli tundma end halvemini. Mitte ainult, vaid ka ühiskondlikud ilustandardid õpetavad meid, et sellised asjad nagu akne või tselluliit on 'ebaatraktiivsed."" "

Üks asi, millele võite alati loota. Pole ühtegi zitit, mis seda ei tee lõpuks mine ära (kuigi see võib mõnikord tunda end igavesti). "Kannatlikkus võib akne osas olla tõesti keeruline asi," ütleb Tsai. "Tänapäeval arvan, et olen seda kõike oma nahaga kogenud, nii et ma tean, et see läheb ära."

Julge paljaks minna

Arvestades suundumust, kui rohkem naisi loodusliku ilme jaoks meiki kaevavad.

"Naistelt oodatakse Instagrami kaudu" täiuslikku illusiooni "ja varjavad nende vistrikeid," ütleb Neta Elam, kaasasutaja (koos oma venna Eladiga) rõivabrändi linna keerukusest, mis teeb tõsiselt laheda dressipluusi, mis ütleb: "Vabalt vaba Pimple "(Dunham raputas Instagramis juba 2016. aastal). "Meie jaoks on päeva lõpuks tegelikult oluline tunda end teie enda nahas mugavalt, olgu see siis meigiga või ilma. Usun, et inimesed, kes aktsepteerivad oma aknet ja ei tunne seda katta vajadust [aitab] anda volitusi teistele, kes tunnevad kohustust katta nende oma."

See on sentiment, mida Rollin kajastab: "Võimas naine on lõpuks võimeline istuda oma haavatavuse kogemustega. Olen näinud rohkem suundumust, et naised lähevad paljaks ja enesekindlaks ning see inspireerib teisi omaks võtma täielikult tajutud vigu ja kõiki."Lisaks, nagu Tsai märgib," on tõde, et teised inimesed ei näe tegelikult teie vistrikeid-sa oled ainus, kes neile nullib."

Terve nahk vs. täiuslik nahk

Kuigi tee selge jume juurde võib olla pettumust valmistav, on kindel: kui teete kõike, mida peaksite ka õigete toitude söömiseks, stressi juhtimiseks ja kasulike koostisosade kaasamiseks oma ilurutiinile tervislik nahk.

Ja see on tõesti kõige olulisem asi. "Pole ühtegi toodet, mis saaks tervisliku eluviisi asendada," ütleb Tsai. "Nahahoolduse teema on tegelikult teie tervisega seotud."

Pealegi võib teie väljalõikest välja tulla-lihtsalt küsige Tsai. "Tõde on see, et Cocokindi poleks olemas, kui mul poleks aknet," ütleb naine. "See oli minu nahahoolduse teekond tervislikuma naha hankimise poole, mis viis selle kaubamärgi loomiseni. Mul on palju tänulik akne eest."

Nii et järgmine kord, kui tunnete vistriku pruulimist, proovige endale olla lihtne. Ma tean, et teen. Nagu Dunham hiljuti Instagrami loos ütles: "Mõnes kultuuris on agressiivsed tsüstilised vistrikud kahe lõua asukohtades!"

Algselt postitati 1. jaanuaril 2017, värskendatud 28. august 2018.

Kui olete selles #Helfie jaoks, Need 9 supertoiduga pakitud ilutoodet on kindlasti täiuslik pilt. Ja siin on see, kuidas oma naha vananeda ilusti, loomulik viis.