Olen käe- ja randmekirurg ning need on karpaalkanali traksid, mida soovitan randmevalu leevendamiseks
Kuidas Karpaalkanali traksid toimivad?
Kuidas nad töötavad? Karpaalkanali traksid stabiliseerivad riski, vähendades randme paindumise ja pikendamise hulka. "See hoiab survet tunnelis madalaimal tasemel, vähendades sellega öösel magades keskmise närvi kokkusurumist," ütleb DR. Sambla Jr. Traksid on efektiivsed randme neutraalsesse asendisse asetades, "on näidatud, et karpaalkanalis on närvile kõige vähem survet," lisab ta.
Enne kui öeldakse traksidele jah (ja soovitame tungivalt näha teie tervishoiuteenuse pakkujat, eriti kui teil on palju ebamugavusi), DR. Moss soovib, et kaaluksite kõigepealt mõnda asja. Trakside ostmisel otsige mugavaid materjale, näiteks neopreeni ja vildist. "Kui traksidega on mugav, siis on seda lihtsam kanda," selgitab dr. Sammal. Samuti soovite vältida liiga lühikesi, kuna need traksid ei paku piisavalt tuge.
Parimad karpaalkanali traksid randme stabiliseerimiseks
Koputasime käe ja randmekirurgi nende panuse saamiseks parimatele karpaalkanalidele. Allpool leiate nende soovitusi ja nende siseringi näpunäiteid parima valimiseks.
Kõige paremini
Ortoosi randme titaan on väga soovitatav dr. Sambla Jr. Hingava materjali, reguleeritavate omaduste ja universaalse suuruse jaoks, mis kõik muudab selle trakside parimaks valikuks. Paelumissüsteem võimaldab teil muuta traksidega ühe õiglase käega ja traksidel on randme oma kohale lukustamiseks kontuurne palmi külg (enam ei veata). Valmistatud vildist, traksidega on ka niiskusehooldus, hoides peopesasid ja naha higista.
Saadaolevad suurused: N/a
Osta nüüd
Parim eelarve
Kui otsite eelarvesõbralikumat varianti, on Muelleri rohelise randmetoega raske valesti minna. Jäiga peopesa ja kahe reguleeritava rihmaga, kinnitab traksid randme ja käega ning leevendab karpaalkanaliga seotud valu. Valmistatud 67 -protsendilisest ringlussevõetud PET -pudelitest, mis on ümber paigutatud kangana. Kõigi oma spetsifikatsioonide jaoks on see väärt 14 -dollarist hinnasilti.
Saadaolevad suurused: S-XL
Osta nüüd
Parim magamiseks
Hingav, polsterdatud ja reguleeritav, Armstrong Amerika karpaalkanali randmetoed on ideaalne kasutamiseks. Traksid immobiliseerib teie randme, et vältida edasist pinget, ja sellel on eemaldatav kilp, et magada asju kohmakas. See on meisterdatud neopreeni ja polüuretaannahast seguga, hoides niiskust ja higi (kasulik kuumadele magajatele). Kokkuvõttes on traksidega mugav, kuid samas toetav.
Saadaolevad suurused: N/a
Osta nüüd
Parim hingav
Ossuri Formfit randmetoed on kerge ja hingav, muutes selle ideaalseks kaaslaseks higiste peopesade ja randmete jaoks. See piirab randme keerdumist ja paindumist, pakkudes leevendust karpaalkanalist, kõõlusepõletikku ja reumatoidartriiti. Randme turvaliseks kinnitamiseks tõmmake oma randme kinnitamiseks kolm reguleeritavat rihma sisse.
Saadaolevad suurused: XS-XL
Osta nüüd
Parim aktiivsuseks
Ükskõik, kas lööte oma järgmiseks jooksuks kõnnitee või teete üldkulu, on Donjoy Comfortform Brace teid katnud. Kolme reguleeritava rihma abil saate oma käe paika panna, et vältida liigset liikumist ja pakkuda randme tuge kehalise aktiivsuse ajal. Ka kena: sellel on sisseehitatud alumiiniumpalmer randme paindumise piiramiseks ja on kerge, vaid ainult 0 juures.2 naela. dr. Samblale meeldib see traks, kuna sellel on lihtne ja välja lülitatud mehhanism. Liikumine ja soone pole kunagi lihtsamaks läinud!
Saadaolevad suurused: XS-XL
Osta nüüdParim reguleeritav
Bregi Apollo randmetoed on reguleeritav kahesuunaline sulgur ja kujuline palmer, mis kontuurib teie käe ja randme ainulaadse kujuga ning mis on ehitatud välja “suurepärase mugavuse tagamiseks pehmest vahtmaterjalist”, ütleb DR. Sammal. Brace pole mitte ainult, vaid ka tugeva seljaga, et takistada teie randme edasi -tagasi piitsutamist ja on valmistatud vahust, et kõik löögid pehmendada. See on mugav, hõlpsasti kasutatav ja toetav. Mis jääb öelda?
Saadaolevad suurused: Universaalne/kohandatav
Osta nüüdTahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.
