Ma olen günekoloog ja see on parim liblik vaginaalse tervise jaoks
Kui erinevad isiklikud määrdeained võivad tupe tervist mõjutada
Kuna silikoonipõhised määrdeained ei sisalda vett, pole bakterite jaoks võimalust kasvada. Seetõttu ei vaja nad säilitusainet, ütleb OB/GYN Gunvor Ekman Ordeberg, MD, PhD, DEODOCi intiimse nahahoolduse kaasasutaja. Kuigi see on üldiselt hea naha tundlikkuse seisukohast, mis säilitusainest ei tähenda, tähendab üks vähem asi, mis võib põhjustada potentsiaalset reaktsiooni-see on kasulik ka tupe mikrobiomile.
Mõelge kõigepealt sellele, et õnnelik, pH tasakaalustatud tupe on mõnevõrra happeline, kõikjal 3.8 kuni 4.1 pH. (Meeldetuletusena ulatub pH skaala superhappe 0-lt väga põhiliseks 14.) Kui teie tupe pH on kummaski suunas tasakaalustamata, nagu Love Wellness asutaja Lo Bosworth rääkis varem hästi+hea: "Teil on probleem oma tupe mikrobiomiga", mis võib omakorda võimaldada ebatervislikku bakterite kasvu ja infektsiooni. Ja sama kehtib ka vastupidise kohta: selle mikrobiomiga segamine võib põhjustada pH tasakaalustamatust-see võib ka infektsiooni põhjustada.
Ja just seal tulevad mängu säilitusained: “Veepõhistes koostistes kasutatavad säilitusained võivad häirida laktobacillus Või tupes õitsevad head bakterid, ”ütleb dr. Ordeberg. „Sarnaselt võivad õlipõhised tooted, olgu selleks nafta, kookosõli või muud, need head bakterid ära tappa."
"Kuna silikoonipõhised määrdeained ei sisalda vett, on need pH-neutraalsed ega sega tupe pH-d."-Ob/Gyn Gunvor Ekman Ordeberg, MD, PhD
Rääkimata veepõhise määrdeaine pH ise võib jamada tasakaalustatud tupe pH-ga (sõltumata selle säilitusainete bakterite tapvast tegevusest). Ja silikoonipõhise määrdeainega te lihtsalt ei võta seda riski. "Kuna silikoonipõhised määrdeained jällegi ei sisalda vett, on need pH-neutraalsed ega sega tupe pH-d," ütleb dr. Ordeberg.
Veel üks varjukülg: kuna silikoonipõhised määrdeained ei saa aja jooksul aurustuda ega kuivada, on nad tavaliselt vabad lisaainetest, mida kasutatakse libisemise suurendamiseks oma veepõhistes kolleegides, milles glütseriin, glütserooli ja propüleenglükool. "Need ained, aga ka magusained ja maitsed võivad suurendada midagi, mida nimetatakse osmolaalsuseks, mis on valemis lahusti lahustumise mõõtmine," ütleb günekoloog ja seksuaalse süvendi ekspert Christie Cobb, MD, MD. Ja kui Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) kohaselt on määrdeaine osmolaalsus kõrgem kui tupe limaskestade oma, mis ületab 380mosm/kg.
Kuidas? Kui saate meenutada osmoosi tundmaõppimist teadusklassis, võiksite meeles pidada, et veemolekulid liiguvad läbi läbilaskvate membraanide (nagu vaginaalne vooder, antud juhul) vähemkontsentreeritud lahusest kuni kontsentreerunud lahusesse, lahjendades seda, lahjendades seda. Niisiis, kõrge osmolaalsus (teise nimega väga kontsentreeritud) määrdeaine võib osa niiskust tuperakkudest välja imeda, põhjustades epiteeli kudede kahjustusi. "See võib põhjustada ärritust ja muuta teid sugulisel teel levivatele nakkustele vastuvõtlikumaks," ütleb DR. Cobb.
Samas mitte kõik Veepõhistel määrdeainetel on kõrge osmolaalsus (seda arvu ei teatata sageli pudelil, kuid ülalnimetatute levinumate loetelu leiate WHO-st), silikoonipõhised määrdeained kõrvale hoiduvad sellest probleemist täielikult. Jällegi ei sisalda need vett, seega pole vaginaalset membraani ületavate veemolekulide ohtu.
Kõik see ütles: mitte Soovite kasutada silikoonipõhist määrdeainet, kui teie või partner on silikooni suhtes allergiline või sidub määrdeaine silikoonist seksimänguasjaga, kuna see võib mänguasja aja jooksul lagundada. Sellistel juhtudel oleks parem veepõhise määrdeainega, mis on koostatud tupega sobiva pH-ga (kontrollige numbrit või sõnu "pH-tasakaalustamine") ja ainult looduslikud säilitusained, millel on heakskiit Orgaanilise sertifitseerimisettevõtte Ecocert, nagu naatriumbensoaat ja kaaliumsorbaat (mis mõlemad ei tea, et libe. Cobb.
Ja kui teil on juba õli- või veepõhine määrdeaine, mida sina täiesti armastus? Kui teil ei ole tupe kuivust, korduvaid nakkusi (pärmi või bakteriaalset vaginoosi) või igasugust ärritust, võib teil olla hea kleepumine. Kuigi teie parim panus ei ole lasta kas määrdes tupes ega vulva järeljärgsel ajal, lihtsalt selleks, et minimeerida võimalusi võimalike pH häirete tekkeks. Vastavalt dr. Cobb, erinevad määrded võivad erinevates inimestes kindlasti töötada, nii et pole halb mõte proovida, kuni leiate oma usaldusväärse võitja.
Koostisosad, mida tupe tervise säilitamiseks igasuguses määrdeaines vältida
Olenemata valitud määrdeaine alusest (vesi, õli või silikoon), on mõistlik hoida igasugust lõhnadest lahti. "Vagina sees olev parfüüm on nagu tupe enesetapp," ütleb dr. Ordeberg. “Paljud parfüümid sisaldavad teadaolevaid allergeene ja alkoholi, mis kõik võivad põhjustada ärritust ja võivad nahka potentsiaalselt kuivatada."
See on ka hea üleskutse vältida mis tahes toodet, mis sisaldab spermitsiidi nagu mikrobitsiid mitteoksünool-9, mis on näidatud, et see vrakib tupefloora ja suurendab bakteriaalse vaginoosi, aga ka parabeenide riski, mis võib põhjustada tundliku nahaga inimeste kontaktdermatiiti.
Mõlemad arstid soovitavad tungivalt kasutada ainult määrde- ja ravimiamet (FDA) heaks kiidetud määrdeainet (. "Isiklikud määrdeained peavad FDA -d tegelikult meditsiiniseadmetena heaks kiitma, mis on erinev [ja rangem] protsess kui kosmeetika," ütleb DR. Cobb. Niisiis, kui ostate FDA poolt heaks kiidetud määrdeainet, võite olla kindel, et selle eelised kaaluvad üles kõik teadaolevad riskid.
5 parimat OB/GYN-i poolt heaks kiidetud silikoonipõhiseid määrdeaineid
