Olen dermatoloog ja need on kõige tavalisemad küsimused, mida inimesed minult ekseemi kohta küsivad

Ekseem mõjutab peaaegu

dr. King ütleb, et stress võib neid tingimusi mõjutada, kuna see põhjustab kortisooli teravustamist. See teravik mõjutab immuunsussüsteemi, mis omakorda tekitab põletikku. "Kortisooli tase võib mõjutada ka teisi hormoonide taset, mis võib mängida osa ka nahatingimustes," lisab ta. "Ravime mis tahes nende seisundite stressiga seotud helkureid samal viisil, nagu ravitame seisundit teisiti (näiteks ekseemi pehmendused ja paiksed kortis), lisaks on abiks stressi juhtimise tehnikad nagu meditatsioon, ravi, teraapia ja treening."

4. Mida peaksite otsima niisutajast ekseemivälise naha jaoks?

Olenemata teie nahatüüpist, on iga päev niisutamine oluline. Sellegipoolest on ekseemieluga naha jaoks, mida iseloomustab kuivuus reguleeriv hüdratsioon.

"Iga vanuse jaoks on nahabarjääri niisutamine ja toetamine säilitamiseks kriitilise tähtsusega," ütleb DR. Kuningas. "See tähendab niisutajaid, mis sisaldavad niisutajaid hüdraatimiseks, pehmendajad nahabarjääri toetamiseks, ja oklusiivused niiskuse-kehaliste aegade lukustamiseks iga päev."

Läikivam pärast Baume'i - 28 dollarit.00

See rahustav niisutaja teenis oma nahale paisutaja jope kui ". See sisaldab segu barjääri tugevdavatest rasvhapetest nagu Cupuaçu Butter ja linoolhape ning pakub antioksüdantset kaitset Babassu õli ja roheliste mikrovetikate ekstrakti eest.

Osta nüüd

dr. King soovitab ka niisutajaid nagu hüaluroonhape ja glütseriin; Sellised pehmendused nagu kolesterool, squalaan, rasvhapped ja keramiidid; ja oklusive nagu nafta, mesilasvaha, mineraalõli, silikoonid, lanoliin ja tsinkoksiid.

La Roche -Posay Lipikari ekseem rahustav reljeefkreem - 16 dollarit.00

Rahustavate, niisutavate koostisosade nagu glütseriini ja sheavõiga saab seda topeltkreemi kasutada nii näol kui ka kehal. Sellel on ka kolloidne kaerahel.

Osta nüüd

5. Kas on olemas konkreetsed vanni- ja dušipraktikad ekseemiga inimesed peaksid järgima?

Kuna ekseem langeb sisuliselt kuiva nahani, soovite vältida kõike, mis võib põhjustada selle veelgi dehüdreeritumaks. Kahjuks hõlmab see pikki, kuuma vanni ja dušše.

"Dušid peaksid olema lühikesed (seitse minutit või vähem), kasutage leiget, mitte kuuma, ja [peaks toimuma] mitte rohkem kui üks kord päevas," ütleb dr. Kuningas.

Olay rahustav kehapesu B3 -vitamiini kompleksi ja kaera ekstraktiga - 8 dollarit.00

See ekseemiväljakna nahka silmas pidades kasutab see dermi poolt heaks kiidetud keha pesu kaerahelbed ja B3-vitamiini põletikuvastased võimed rahustavaid võimeid. See ei ole riisumine ega kuivatamine ning jätab naha pehmeks ja rahustatuks pärast dušši.

Osta nüüd

Keha peseb ka suplemise ajal kasutatud. "Puhastusvahendid peaksid olema õrnad seebi asendajad, mis pole karmidest pesuainetest, mis riisuvad looduslikud õlid nahast ja mis sisaldavad niisutavaid koostisosi,". Kuningas ütleb. "Otsige pesemisi, mis sisaldavad niisutavaid koostisosi, eriti pehmendusi nahabarjääri toetamiseks. Lisaks otsige kreemipõhist [valemit], ilma et oleks kerge vahutamine, kuna need toetavad tõenäoliselt nahabarjääri kõige rohkem."

Dove sügav niiskuse kehapesu - 7 dollarit.00

Veel üks dermi poolt heaks kiidetud apteekide valik, see niisutav kehapesu annab nahale suure niiskuse infusiooni. Laua poolt sertifikaadiga dermatoloog Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, nimetas seda varem kuiva naha jaoks suurepäraseks variandiks ja selle kreemjas, niisutav valem on peaaegu sama õrn, kui see saab.

Osta nüüd

Lisateavet super-kuiva nahaga toimetulemiseks vaadake allolevat videot.

Tahad meie toimetajatelt veelgi rohkem ilu? Järgige meie FinePrint Instagrami kontot), et saada näpunäiteid ja nippe.