Ma olen aus, ma pole kunagi arvanud, et CBD töötas, mis juhtus, kui proovisin mul stressi juhtida
Minu tavaline reaktsioon: nah. Minus skeptik on alati kahtluse alla seadnud, kas asjad on midagi enamat kui lihtsalt heaolu maduõli. Lisage CBD ja marihuaana tajutav seos ja see on olnud palju põhjust CBD võimalike eeliste edastamiseks.
Kuid pärast eriti stressirohket eluhooaega (YA KOHT, 2020) ja võimalust vestelda Healist ™ Naturalsi kaasasutaja Michael Bryce'iga, pean tunnistama.
Miks äkiline südamemuutus? Osaliselt seetõttu, et Bryce rahustas mind, et ma polnud ainus CBD -i väärarusaamast välja lülitatud ja kui ta pöördus iga minu eelarvamuste poole (mõne üsna legitiimse seletusega), tekkis mul lõpuks kiusatus seda proovida. Nii juhtus, kui ma seda tegin.
Jätkake Inteli lugemist CBD eeliste levinud väärarusaamade kohta, lisaks sellele, mida ma tundsin pärast seda, kui hakkasin seda võtma.
Eksiarvamus 1: see saab sind kõrgeks
PSA: see ei ole. Nüüd, oma eelneva (ehkki piiratud) teadmiste põhjal CBD kohta, teadsin seda juba tõsi, et see oleks tõsi. Siiski mõtlesin alati, kui kaugel sirgelt marihuaanast oli CBD toidulisand.
Bryce kustutas mu segaduse, selgitades erinevust laia spektri ja täisspektri CBD vahel. Kuna tervendajate tinktuurid, aktuaalsed väljaanded ja kummid kasutavad laia spektrit, kanepist saadud CBD-d, on need sertifitseeritud 0-ga.0 protsenti THC (psühhoaktiivsed asjad marihuaanas, mis teid kõrgele ajab). Terve spektri CBD seevastu võib olla kuni 0.3 protsenti THC-MIDA, lõbus fakt, võiks tegelikult näidata narkootikumide testi.
Mis puutub sellest, kuidas see mind tundma pani? Bryce'i soovituse kohta alustasin sellega, et võtsin igal hommikul poole annuse tervendajate topelt tugevusest rahulikud tilgad (kui mu ärevus hakkavad kõigepealt sisse hiilima.
Piparmündi maitse lõhnas hämmastavalt, kuid kohtuprotsessi esimestel päevadel ei märganud ma palju. Kuid Bryce ütles, et CBD -l võib teie keha kogunedes olla kumulatiivne mõju, nii et see näis olevat oodatud.
Umbes neljandal päeval, kui võtsin korraga kõik 40 milligrammi CBD -d, hakkasin mõju tundma. See polnud nagu automaatne jahutav pillimägi nagu täielik keha sügav hingeõhk, mis võimaldas mul oma päeva produktiivsemalt läbi liikuda, ilma et mu ärevus mind närbuks. Oh, ja kindlasti polnud palju tunnet rääkida.
Eksiarvamus 2: see ei tee tegelikult midagi
Enne tervendajate proovimist langesin sellesse laagrisse täielikult. Olin suur CBD -kahtleja, mist partii oma toodete näitamiseks on nende soola väärt.
Iga toode on puhtuse ja potentsi osas testitud kolmekordne labor, mis tähendab, et seda uuritakse põhjalikult kolmes erinevas koostisetapis, et veenduda, et see teeb seda, mida ta ütleb. Nagu Bryce ütleb, pole tervendavates valemites "haldjat tolmu", vaid aktiivse taseme looduslikud koostisosad, mis aitavad lõõgastuda.
Nende efektide proovile panemiseks (jah, teine test) viis tervendaja läbi üle 100 inimese pimekatse. Üheksakümmend kuus protsenti neist nõustus, et rahulikud tilgad tegid nad rahulikumaks ja 95 protsenti nõustusid, et aitasid parandada oma stressi ja ärevuse tundeid. Ja kui see nende inimeste heaks töötas, hakkasin tundma enesekindlamat, et see toimiks minu jaoks.
Veel üks Bryce'i prointi. "Seal on palju reguleerimata CBD -tooteid, mis ei ütle teile, mis neis tegelikult on," ütleb ta. "See on nagu miiniväli, kes üritab leida kvaliteetseid tooteid. Kui tootel pole laboritestid, ärge võtke seda."
Eksiarvamus 3: sellel võivad olla negatiivsed kõrvaltoimed
Lisaks murele on mõnel inimesel, et nad kogevad THC kasutamisega kaasnevaid negatiivseid kõrvaltoimeid (mis jällegi ei sisalda terveteadlane), ütles Bryce mulle, et inimesed kõhklevad CBD -d sageli, kuna nende keha on tundmatu, kuidas nende keha võib reageerida.
Selle hirmu leevendamiseks osutab Bryce melatoniini ja CBD võrdlusele une jaoks. "Melatoniin on sünteetiline, mis kaaperdab teie keha selle asemel, et sellega töötada," ütleb Bryce. CBD toetab teie keha võimet toota looduslikult melatoniini, samas. Sellepärast tunnevad inimesed pärast melatoniini võtmist sageli hommikul, ütleb Bryce.
Isiklikult pole mul tavaliselt probleeme magamisega (mul on tavaliselt umbes 30 sekundit pärast pea padja löömist), kuid viimase paari kuu pinged on kindlasti oma unerutiini oma panustanud. See on koht, kus CBD eelised näitasid minu jaoks suurt aega. Pärast paar ööd tervendavate topeltjõudude tilkade võtmist oli minu unekvaliteedis märgatav erinevus. Lõpetasin öösel mitu korda ärkamise ja ärkasin hommikul, tundes, nagu oleksin sügavamalt maganud.
Ma tõesti ei oodanud CBD võtmisest nii käegakatsutavat efekti (parimal juhul olid minu ootused mõõdukad), kuid viis, kuidas see mõjutas mu une- ja stressitaset Peab juhtuma nii tihti.
Soovite kontrollida CBD eeliseid oma rutiinis? * Tasuta * avastuslanguste kinnistamiseks klõpsake siin, et saaksite magada ja iseenda jaoks rahustada.
Tasuline sisu tervestide ™ Naturalsile
Fotod: Healist ™ Naturals
Selle artikli eest maksis Healist ™ Naturals. Kolmanda osapoole sponsori käesolevas artiklis väljendatud seisukohad on sellise sponsori arvamused ega esinda tingimata hästi+hea seisukohti.
