Jätsin NYC-st kohvrist välja elama-ja see oli parim asi, mida ma kunagi teinud olen

Paar aastat tagasi hääl, mis igal newyorkeril on nende sees-see, mis ütleb: "Kui ma varsti linnast välja ei pääse, hakkan ma välja minema", et saada tõeliselt valjuks.

Mul oli peaaegu seitsmeaastane edukas tervenemispraktika, keskendudes hingamisele ja töötubadele, mis müüsid iga kuu välja. Ma armastasin oma tööd ja kogukonda ega suutnud ette kujutada, et jätaks midagi, mille olin nii suure osa südamest ehitanud.

Nii et ma eirasin seda sisemist häält, suunates oma ärevuse unistustesse umbes ühel päeval, kui ta omab linnas korteri. Kuid tundus võimatu ette kujutada, kuidas saaksin New Yorgi raha teenida ja potentsiaalselt kuskilt võrest välja elada.

Ja veel, ma olin rahutu ega suutnud lõpetada unistada, et saaksin oma välisuksest välja kõndida ja suuta mu jalgu mustusesse panna. Tundsin, et mu närvisüsteem on üha enam peksnud adrenaliini pideva voolu tõttu metroo rongide kriiskamisest, kõnniteeliiklusest, baarmürast, rahvahulkadest ja lihtsalt suurtest elektromagnetilistest sagedustest (EMF -idest), mis on koondunud linnadesse.

2017. aasta oktoobris loobusin oma korterist ja jätsin oma terveneva ruumi, oma rahva ja kõigi struktuuride, mille olin loonud oma elu säilitamiseks.

Tegin liiga kõvasti tööd, et olla mõistlik ja tasane keskkonnas, mis mind ei toetanud. Mu hinge tõuge läks valjemaks kuni ühe päevani, kuni ühel päeval läksin akna juurde, hoidsin käed taeva poole ja ütlesin: “Ma alistun. Olen valmis teie heaks töötama, universum. Andke mulle teada, kuhu minna ja mida teha. ma kuulan."

Nii et 2017. aasta oktoobris loobusin oma korterist ja jätsin oma terveneva ruumi, oma rahva ja kõigi struktuuride, mille olin loonud oma elu säilitamiseks.

Ja jah, see on olnud intensiivse vahetuse aasta, kuid üks mu elu parimaid aastaid. Kui ma end linnaelust eemaldasin, võtsin ära kogu müra ja ülestimulatsiooni, et mu närvisüsteem pidi oma hinge puhverdamiseks ületunde tegema. Olles sügava vaikse ja ilu kohtades, on võimaldanud mul leida sama rahulik koht minu enda sees.

Olen õppinud nii palju, kuid need on kolm suurimat (ja kõige üllatavamat) õppetundi.

Looduse omaksvõtmine andis mulle nii palju enesekindlust

See oli kindlasti ootamatu! Ja hoog ei lasknud lahkuda minu mugavustsoonist (mida ma olen teinud miljon korda) ega olnud sellest, et ta viskasin tundmatusse (mida ma olen teinud ka miljon korda) -Ma arvan, et see oli By- toode, mis on mugav ja tunne end turvaliselt.

Otsustasin suuremaid linnu täielikult vältida, et saaksin olla ruumides, kus saaksin otse ukse taga kõndida ja jalad maa peale panna. Jälgisin oma intuitsiooni, kuhu minna, mis viis mind planeerimata "keerise tuurile" Ameerika Ühendriikidesse. Mind on tõmmatud väga tugeva energilise allkirjaga kohtadesse, sealhulgas Californias asuv Topanga Canyon ja Joshua puu; Sedona, AZ; Kauai, tere; ja Santa Fe, NM.

Hakkasin ainuüksi mägedesse minema ja pikemate ja pikemate matkadega katsetamas ning kukkusin selle uue eluga otse loomuliku rütmi juurde. Ma arvan, et kui ma oleksin lahkunud enne, kui olin valmis minema, oleks see olnud keeruline. Kuid mu keha ja vaim ihkasid seda elu. Kindlasti oli New Yorgi dekompressiooniperiood, kus mu närvisüsteem langes kiiremini, kui ma suutsin. Täiendasin neid matkaid natuke liiga palju punase veini, jäätise ja liigse jälgimisega. Kuid kõik tasanes umbes kolme kuu jooksul.

Kindlasti oli New Yorgi dekompressiooniperiood, kus mu närvisüsteem langes kiiremini, kui ma suutsin.

Radade navigeerimisega (midagi, mis oli minu jaoks täiesti võõras), surudes mu keha ja kõndides sõna otseses mõttes ikka ja jälle koju, olen laiendanud oma ideed, kes ma olen ja milleks on võimalik kasvada.

Mul oli 11 -aastane seljaaju termotuumasoperatsioon, mis tõesti nõrgendas mu keha. Nii et ma olen alati enda peale mõelnud kui kedagi, kes oli natuke habras. Olen nüüd, 43 -aastaselt, oma elu parimas vormis. Olen tugev ja tunnen end eluliselt ja võimekana. Mäed on andnud mulle ka kõige armsamat tuge, mida ma kunagi tundnud olen. Need on lohutav kohalolek, mis on väljaspool kõige kindlamat kõige kindlamat. See enesekindlus näitab, kuidas ma end oma elus ja töös hoian.

Ma olen nüüd kantritüdruk-kes teadis?

Pärast 23 aastat linnades elamist pole see enam minu moos. Tunnen end pehmemana ja vähem “Hustle-y.”On intensiivsus, mida olen oma kehas ja isiksuses olnud kõigist sensoorsetest kallaletungidest ja elamisest miljonite seas, kes õrnade keskkondade toetuse kaudu.

Sageli võib tunduda nagu see, kes me oleme, mida me usume ja see, kuidas me end tunneme. Kuigi ma usun, et meil on hinge olemus ja oluline mina, olen viimase aasta jooksul õppinud, et alati on ruumi kasvada.

Pange end erinevatesse ruumidesse ja kohtadesse, kuulates uusi ideid ja veedavad aega inimestega, kes mõtlevad teie kui sina, võib katalüüsida olulisi vahetusi perspektiivis ja kuidas asjad võivad olla. Selliste muudatuste kogemiseks ei pea te elust loobuma!

Minge sinna, kus on armastus

See on nii oluline olla seal, kus teid toetatakse kõigil teie olemuste tasanditel. Seal, kus valite elada (ja kellega valite end ümbritseda) võib teid toita või lagundada. Selle teekonna tohutu niit tunneb ära tugevuse, mis tuleneb sügavalt Maaga ühendamisest.

Tee ääres olen loobunud oma vajadusest kontrollida ja mind on ette nähtud uutel viisidel. Ja pärast oma praktikast lahkumist NYC-s on minu ette tulnud arvukalt kutseid, et õpetada kõrgetasemelisi üritusi nagu Wanderlust joogafestival. Vaikuse ja oma elustiiliga vait on võimaldanud mul oma loovust juurde pääseda viisil, mida ma pole kunagi varem suutnud. Kui ma nendel radadel välja lähen, kuulen, kuidas mu giidid minuga valjusti ja selgeid räägivad ning allalaadimised tulevad sisse whushis.

Meie asukoht parandab meid teatud viisil. Meie rutiinid, kuidas veedame aega, oma prioriteete, kogu selle "kraami" meid määratleb. Kui viskate selle kõik tulele, näete, mis ellu jääb.

Tõesti, mida suurem on risk, seda suurem on tasu. Minu jaoks on tulnud võimalusi, mida ma poleks kunagi osanud ette kujutada. Inimesed on ilmunud kohale viisil, mida neil kunagi pole. Ennustatavus ja stabiilsus pole minu jaoks kunagi nii huvitavad olnud. See uus loomise elu, kui ma lähen, on andnud mulle nii palju elujõu. Tunnen end nii elus kui kunagi varem kui ka rahulikumalt.

New Yorgi ankru üles tõmmates on andnud mulle vabaduse kosmose, koha ja tiitli struktuuridest. Inimesed küsivad minult, kus ma elan, ja ütlen: “Siin praegu."

Meie asukoht parandab meid teatud viisil. Meie rutiinid, kuidas veedame aega, oma prioriteete, kogu selle "kraami" meid määratleb. Kui viskate selle kõik tulele, näete, mis ellu jääb. Ja ma mõistan, kui vormitav on identiteet. Ma ei jõua ära oodata, kuidas see reis mind jätkub.

Erin Telford on terviklik ravitseja, kes on koolitatud nõelravi, Reiki ja ravimtaimede alal, kes teenis Rockstari staatuse New Yorgis hingamise juhendajana, enne kui ta teele jõudis. Täna töötab ta ja õpetab kogu USA -s.