Kuidas Veneetsia armastusjooga toob jahutatud surfari vibratsioonid tagasi matti

Kyle Miller on olnud osa Los Angelese joogamaastikust, kuna ta oli sõna otseses mõttes emakas-tema ema oli kogu raseduse ajal Santa Monica Yogaworksis regulaarselt.

Ja kaks aastat pärast New Yorgi linnast tagasi kolimist, kus ta veetis ligi kümme aastat Jivamukti meetodit õppides ja joogarežissöörina joogajuhina, teeb Miller oma kodulinnas tõsiseid laineid joogajuhina ja taandub LA -i uues Love Yoga. Stuudio, mis sai alguse Montaukis 2009. aastal ja debüteeris sel kuul Veneetsias.

Nagu Miller ütleb, on Love loodud vastumürk ultra-sportlikele ja kõrge intensiivsusega klassidele, mis on viimastel aastatel LA joogastuudiod ületanud.

"Me tunneme väga tugevalt, et see pole jõujoogastuudio," ütleb Miller. „Ma leidsin, et selle naabruskonna klassid on nii nõudlikud ja väljakutsuvad, et olen tahtnud harjutada vähem kui mul on viimase 10 aasta jooksul. Me ei taha, et te siia tuleksite ja tunneksite, et see on koristus; Soovime, et te siin oma aega tõeliselt naudiksite ja oleks see teie päevast luksuslik pelgupaik.”(Tere, Savasana tervislik serveerimine.)

Lugege edasi, et saada lisateavet selle kohta, kuidas armastus raputab stseeni Millerilt, kes nõuab oma surfist inspireeritud filosoofiat kuulsuste õpetajate nimekirja seinamaalingule, mida te kogu Instagramis näete. -Erin Magner

Miks on Angelenod nii kinnisideeks, et nad suruvad end matile?
On paar hämmastavat õpetajat, kes teevad [võimsama jooga stiili] armu ja rahuliku kohalolekuga ning ma arvan, et kuna need muutusid populaarseks, hakkas iga õpetaja [intensiivsust suurendama]. Õpilased arvavad, et kui higistate nii halvasti ja olete nii kurnatud, peate olema kõvasti tööd teinud! Kuid te ei pea nii kõvasti vaeva nägema, hapnikuga varustamiseks, loputamiseks ja luustiku tõhususe taastamiseks.

Kuidas on teie lähenemine erinev?
Kogu asi on armu ja kergust-see on kogu aeg hea. See on nagu surfamine: mõnikord rippite ja libisete ning teistel päevadel ei juhtu nii palju. Aga sa aktsepteerite seda ja armastad endiselt. Sa ei sunni midagi.

Kuidas muidu on see SoCal mentaliteet stuudio inspireerinud?
Midagi, mille üle me oleme tõesti kirglikud. Niisiis pidime siin kunstiteoseid maalimiseks saama topanga-põhise kunstniku Carly Margolise, sest me teame, et kõik kohalikud tüdrukud armastavad teda ja meile meeldib see topanga vibe.

Teil on ka päris hämmastavaid õpetajaid, keda kohalikud armastavad.
Meil on nii vedanud, et meil on Caley Alyssa, Liz Arch ja Mary Beth Larue, kes elab tänaval-näeme, et ta kõnnib iga päev oma koera! Ja siis sellised õpetajad nagu Sheri Uslander Katonah joogast ja Jessie Barrist, keda õpetasin mitu aastat jooga Vida-nad, nad on nüüd siit [New Yorgist] välja kolinud ja nii haarasime nad nad haarasime.

Mida võime nende tundidelt oodata?
Meie klassid on 60–75 minutit, nii et saate neid oma lõunapausi pigistada. Meil on igas klassis ühe kuni viieminutiline meditatsioon, nii et ma arvan, et see eristab meid. Võite tulla viis päeva nädalas ja mitte ära põleda-ei pea olema joogaõpetaja, et sammu pidada.

Lisateabe saamiseks külastage Loveyogaspace.com

(Fotod: armasta joogat)

Rohkem lugemine
Miks see Los Angelese kunstikollektiiv võib teie spordisaali asendada
Intensati asutaja Patricia Moreno kasvatab oma treeningu LA kohalolekut
Miks rohkem joogid lisavad oma praktikale kaalu