Kuidas dermatoloogide sõnul päikesekaitsekreemi ravida (ja vältida)

Mis põhjustab päikesekaitsekreemi lööve?

Päikesekaitsekreemid on kontaktiallergia vorm. NYC juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloogi Hadley Kingi sõnul võivad kaks asja põhjustada päikesekaitsekreemiga seotud purunemisi: pooride ummistus koomiliste materjalide abil või tundlikkuse reaktsioon keemiliste ultraviolettkoodiga koostisosade suhtes. "Ja pidage meeles, et purunemised võivad pärineda toote mis tahes koostisosast, mitte ainult aktiivsetest päikesekaitsekreemide koostisosadest," ütleb ta. „Breakoutisid võivad tavaliselt põhjustada muud pehmendused, lõhnaained, säilitusained või muud koostisosad.”Seetõttu ütleb ta, et parim viis päikesekaitsekreemide väljalülituse või lööbe tekkimise vältimiseks on otsida valemeid, mida nimetatakse mittekomedogeenseks. Üldiselt ütleb ta, et tsinkoksiid ja titaandioksiid (mõlemad on mineraalsed päikesekaitsekreemid) on mõlemad mittekomedogeensed.

Päikesekaitsekreemi löövete häda on see, et need ei esine alati kohe, mis võib raskendada tõelise jume süüdlase tuvastamist. "See on hilinenud nahareaktsioon, mis tavaliselt areneb 12–72 tundi pärast kokkupuudet," ütleb King.

Selles kaevu+hea taskuhäälingusaate episoodis saab Texases asuv juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Adeline Kikam, DO, erineva nahahoolduse, SPF-i hariduse ja päikesekaitsekreemi kandmise lünkade osas tõeliselt * kõik * nahatoonid on nii oluline.

Milline näeb välja päikesekaitsekreem lööve?

Päikesekaitsekreemid võivad võtta paar vormi. Ühest küljest võivad need SPF-i pooride ummistavate koostisosade tagajärjel esineda pisikeste valgete pustulede purunemistena; Teisest küljest võivad nad välja näha nagu traditsioonilised põletikulised lööbed. (FYI: kui teil tekib täielikud päikesevalgused, on päike ise tõenäolisem kui teie SPF.)

"Enamasti ilmub [tõelised päikesekaitsekreemid] roosade ja punaste lööbetena, mis koosnevad väikestest muhketest, mis on suuremateks konariteks," ütleb Schweigeri dermatoloogia rühmituste kinnitatud dermatoloog Nava Greenfield, MD.

Kõige tähtsam on see, et päikesekaitsekreemid ilmuvad alles siis, kui päikesekaitsekreem tegelikult kanti. Nii et kui kasutasite ainult oma kehale SPF -i, kuid nägu puhkeb, ei ole päikesekaitsekreem süüdi.

"Nagu enamiku kontakt dermatiidi tüüpide puhul, peaks päikesekaitsekreemi allergial olema terav piirjoon," ütleb juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Dustin Portela, DO, FAAD. „See tähendab, et see on sageli väga selge, kus te seda rakendasite ja kus jätsite selle kasutamise lööbe järsu geograafilise mustri abil."

Mida peaksite tegema, kui saate päikesekaitsekreemidest lööve?

Kui otsustate, et teie kogetud läbimurre või lööve pärineb teie kasutatavast päikesekaitsekreemist, lõpetage selle kohe kasutamine.

Enne lööbe põhjustava valemi viskamist soovitab Portela siiski sildi küürida. "Oluline on silti kontrollida ja kindlaks teha, millist päikesekaitsekreemi te kasutate," ütleb ta. “Ehkki päikesekaitsekreemid on ohutud, on väike protsent inimesi, kellel võib mõne koostisosa suhtes allergiline reaktsioon."

Üldiselt ütleb ta, et keemilised päikesekaitsekreemid kipuvad olema rohkem kui füüsilised. "Keemilise päikesekaitsekreemi toimeained on sageli sellised asjad nagu oktinoksaat, homosaat, oktokrüleeni, oksübensoon ja avobensoon," ütleb ta. „Kui kasutate keemilist päikesekaitsekreemi ja tekkis lööve, soovitan vahetada füüsilise päikesekaitsekreemiga toimeainetega, näiteks tsinkoksiid ja titaandioksiid.”Need füüsilised (ja riffisõbralikud!) koostisosad kipuvad olema leebemad, mist.

Kui päikesekaitsekreemid on kõige sagedamini seotud UV-kaitstavate koostisosadega, võib King ütleb, et SPF-ile võib tekkida kahjulik reaktsioon ka siis, kui toode on aegunud. "Kui päikesekaitsekreem on aegunud või koostisosad on kokku puutunud otsese päikesevalguse ja kõrgete temperatuuridega, siis võivad kuumus ja päike kemikaalid lagundada ning muuta need ebaefektiivseks ja potentsiaalselt nahale ärritavaks," ütleb ta. Sellepärast väidab enamik päikesekaitsetooteid ja torusid selgesõnaliselt, et hoida neid otsesest päikesevalgusest ja ladustatakse jahedas, kuivas kohas.

Kui kaua võtab aega päikesekaitsekreemi lööve, et ära minna?

Päikesekaitsekreemid võivad kaduda päevade jooksul paari nädala jooksul. King ütleb, et pakkuda oma põletikulist nahale vahepeal leevendust, et pesta oma nägu ja/või keha ning jälgida pehmendavat, et aidata nahka barjääri toetada. Kui teie nahk on eriti sügelev, ütleb ta, et jõuab OTC hüdrokortisoonile. (Kuigi võite kalduda oma sümptomite leevendamiseks proovima Benadryli, ei tee Portela väitel palju lööve selle põhjuse tegemiseks, ehkki see võib muuta sügeleva nahaprobleemiga magama jäämise pisut lihtsamaks.)

Kui kahe nädala pärast on teil endiselt punetus ja/või sügelus piirkondades, kus oleksite päikesekaitsekreemi kandnud, pöörduge järgmiste parimate sammude saamiseks arsti poole.

Kuidas vältida päikesekaitsekreemide lööbe tekkimist

Kui teil on eriti reageeriv nahk, võiksite üldiselt vahele jätta ühe SPF -i kategooria. Nagu me eespool mainisime, kipuvad keemilised päikesekaitsekreemid olema rohkem kui füüsilised UV -blokeerijad. Siin on põhjus: “Keemilised päikesekaitsekreemid imbuvad nahasse, samal ajal kui mineraalsed füüsilised blokeerijad istuvad naha peal,” ütleb King. „Ma arvan, et see on üks põhjus, miks keemilised koostisosad põhjustavad tõenäolisemalt reaktsioone."

Erinevatest turul olevatest keemilistest päikesekaitsekreemide koostisosadest ütleb King, et Oxybenzoon on üks problemaatilisemaid. "See on seotud ärrituse, sensibiliseerimise ja allergiaga," paljastab ta. (Seetõttu turustavad paljud keemilised päikesekaitsekreemid, näiteks Shisiido selge päikesekaitsekreemi SPF SPF 50+ (30 dollarit).”)

Spetsiifilised keemilised koostisosad, Greenfield ütleb, et keemilised SPF -i koostisosad üldiselt on tavaliselt seotud rohkem säilitusainetega, et muuta üldine valem stabiilsemaks. Negatiivne külg on see, et need säilitusained võivad põhjustada kahjulikke nahareaktsioone, mis võivad ilmneda päikesekaitsekreemi lööbe kujul.

Seetõttu võiksite valida ainult mineraalsed päikesekaitsekreemid. Portela sõnul pole see tegelikult vajalik-võite ühemõtteliselt kindlaks teha, et probleemiks on keemilised koostisosad. On väga võimalik, et teie nahk lihtsalt ei vea teiste koostisosadega üldises valemis. Sellisena on teie parim panus otsida tipptasemel SPF-sid ja teha enne toote näole või kogu kehale alati väikesel nahapiirkonnal prooviproovi.

Hea uudis on see, et dermatoloogi poolt heaks kiidetud päikesekaitsekreemide valemeid on valida nii palju näo ja keha jaoks. Leiate isegi meigi- ja nahahooldustoodetest SPF-i.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.