Kuidas teha Chloe Buzziest New Menüüelement kodus

Ei saa seda teha Chloe avamisel Rockefeller Plazas? Tähistage kodus oma uue allkirjajoogi DIY versiooniga.

Tehke oma musta smuuti koos alloleva retseptiga.

Autor Chloe must smuuti

Teeb 1 smuuti

Koostisosad
1 TPS chia seemned
2 tassi jahutatud mandlipiima
1 tass külmutatud mustikaid
1 tassi lehtkapsas
1 küps banaan
1 spl maapähklivõi
1 spl agaavisiirup
1/4 TSP aktiveeritud söepulber

1. Kombineeri chia seemned veerand tassi veega, katke ja jahutage neli tundi või kuni üleöö.

2. Lisage leotatud chia seemned koos kõigi ülejäänud koostisosadega segistile ja püree kuni siledaks.

Kui otsite rohkem võimalusi, kuidas saada täiesti musta toidu trendiga pardale, uurige, miks must riis on uus supertoit, ja saate siis Chia seemnete loomingulisi (loe: mitte-pudge) ideid.