Kuidas seksoloogide ja günekoloogi sõnul teha 5 erinevat edasijõudnute seksipositsiooni ohutult (ja väga mõju)
Selles osas võib aeglaselt uutesse seksipositsioonidesse liikumine aidata vähendada õnnetuse või vigastuse riski, ütles seksoloog Jess O'Reilly, PhD, kes on Seks dr -ga. Jess podcast. "Võtke hetk, et veenduda, et see on hea kõigi asjaosaliste jaoks enne liikumise kiiruse, sügavuse või intensiivsuse suurendamist," ütleb ta. Meele ja keha adekvaatselt ettevalmistamiseks mis tahes arenenud seksipositsioonidel (või selles osas üldse partnerite seksipositsioone) võite kasutada ka DR -i. Cobbi B.A.R.E. kontrollnimekiri. See lühend tähistab "soolestikku ja põie" (mõlemad eelnevalt tühjad), "piisav aeg" (soojendage enne tungimist üleval), "puhata" (veenduge, et ükski kaasatud inimene pole enne sukeldumist üle väsitanud) ja "ootused") ja "ootused". (Jagage oma eesmärke oma soo-eelse suhtluse osana).
Kui olete ülaltoodu naelutanud, lugege edasi ekspertide nõuandeid, kuidas äsda.
Kuidas teha 5 arenenud seksipositsiooni ilma riskimata (soovimatu) füüsiline valu
1. Istudes 69
Isegi tsitaat-tavaline 69 (positsioon, kus üks partner lastub teise peal, nii et mõlemad saavad üksteist suuliselt rõõmu tunda) on arenenum, kui võite arvata, ütles seksoloog Rebecca Alvarez Story, intiimsuse Marketplace Bloomi asutaja. "See nõuab oma partneri lõbusate näpunäidete tundmist ja suutmise ajal lõõgastumist, mis võib olla keeruline," ütleb ta.
Otsite füsioloogiliselt arenenud versiooni? See asus 69 asendisse, kohandatud Kama Sutra (sanskriti tekst seksuaalsuse ja intiimsuse kohta). Kui tegelik versioon hõlmab ühte inimest, kes on kätevaldkonnas täielikult tagurpidi paigutatud, jalad kallistavad oma partneri pead, on see kohanemine põhimõtteliselt sama asi, kuid kui üks partner istub toolil, on nii palju vähem ohtu langev peaga maasse. "Veenduge, et väldite lehtpuupõrandaid ja et istuvatel partneril oleks teise partneri vööst või puusadest hästi aru saada," ütleb lugu.
2. Tagurpidi lehmariide
Nii nagu see kõlab, hõlmab see positsioon inimest, kellel on tupe, kes sõidab peenisega inimesele, kuid vastupidises suunas-see tähendab, et silmitsi seista, mitte peenisega inimese poole. Ja sellele poosile omane oht on peenisega seotud pigem kui miski muu: tupega partner võib "ilma jääda" ja istuda vaagna luu peenise pähe, mis võib põhjustada peenise trauma või luumurdu, vahendab dr. O'Reilly. "Ülemine partner võib ka peenise painduval viisil liiga kaugele kalduda," lisab ta.
Mis puudutab seda olukorda vältida? Tahad selle jaoks kõlblikumaks minna, et tagada võimalikult sujuv läbilõikamine ja kui alustate, proovige oma kätega hoolikalt suunata, ütleb DR. O'Reilly. Aeglasemad liigutused aitavad ka peenisel petturitest minna.
Bloomi: sile veepõhine isiklik määrdeaine
Kasutage palju seda veepõhist määrdeainet, et hõlbustada nendesse erinevatesse arenenud seksipositsioonidesse.
Osta nüüd3. Balletitantsija (teise nimega kolmejalgne koer)
Igasugune seksipositsioon võib kuuluda edasijõudnute kategooriasse, just seetõttu, et vajadus olla tasakaal, et mitte kallutada. Sellel, mis on tuletatud Tripadami Kama Sutra positsioonist. Kui olete P-in-V tungimise tõttu omavahel seotud, on oht, et üks inimene kaotab jalge ja viiks teise inimese endaga alla.
Puiduolukorrast vabanemiseks võib üks partner oma keha seina vastu kallutada või ühe käega mööblitükist kinni hoida (jätkates samal ajal oma partnerit teisega), ütles DR. O'Reilly.
Ja pidage meeles, et see positsioon ei toimi, kui on suur kõrguse erinevus, nii et lühem partner peaks seisma millegi stabiilse ja vastupidava peal, et jõuda pikemale partnerile lähemale.
4. Indrani
See Kama Sutra positsioon hõlmab tõsist puusa paindumist, kuid see võib tuua vastutasuks intensiivse stimulatsiooni, kui lähete seda ettevaatlikult. Vagiina-taver toob põlvili rinnale, avades sisuliselt nende keha tungimiseks partneri poolt, kes nende ees põlvitab. "Mulle meeldib seda positsiooni soovitada paaridele, kellele meeldib G-koht, P-koht või sügav stimulatsioon," ütleb lugu. "Kuid tungimise sügavus võib kiiresti muutuda liiga sügavaks ja ebamugavaks," ütleb ta. Partnerid peaksid selle positsiooni tehes üksteisega väga sageli registreeruma, et veenduda, et ebamugavust pole.
Juhtida mõlemat selle tungimise sügavust ja Puudude paindumise hulk, tupestooja võib nende põhja all seksipadi (nagu Dame's Pillo) plokkida, nihutades nurga vähem raskele, vahendab lugu.
Dame: Pillo padi
Kasutage seda mugavat, kuid toetavat padjat oma tegevuse tugevdamiseks.
Osta nüüd5. Misjonäride jagamine
See vana ooterežiimi täiustatud keerutus täidab topeltülesannet venituse ja seksipositsioonina. (Pidage meeles, et ülaltoodud märkus selle kohta, kuidas tehke vereringet suurendavat ülelippu, enne kui te nendesse sukeldute?) Vagiina-taver tõstab ühe jala üles lamades üle peenise-hagi õla, võimaldades sügavamat tungimist.
Intensiivse venituse tõttu võib see positsioon aga jalgade krampi väga hästi kiirendada. Kuigi eelnevalt soojeneda (ja kurat, isegi venituse tegemine, kui aeg seda võimaldab), võib see muuta mugavamaks, võite pöörduda ka välise toe poole. "Reie tropp aitab hoida ühte või mõlemat jalga üles, et vähendada teie jaoks vajalikku pingutusi, et võidelda gravitatsiooni vastu," ütleb DR. Cobb, kes soovitab ka seksipadi alla lamatud inimese vaagna all, et nurga saavutada.
Kui olete satunud mõnda ülaltoodud positsiooni, on kõige parem mitte liiga kaua kinni jääda, ütleb dr. O'Reilly. "Ma soovitaksin teha oma positsioonides iga minut või kaks, et te ei krampi korduvast liikumisest," ütleb ta. Kontrollige end ka oma partneriga, kui liigute erinevatele seksipositsioonidele.
Ja jällegi jätkake oma partneriga registreerumist, kuidas nad end tunnevad, kui te mõlemad asute. "Kui nad ei tunne end mugavalt, pole vaja akrobaatilisi positsioone proovida," ütleb dr. O'Reilly. „Kuulake oma keha ja seada prioriteediks nauding, mitte konkreetne etendus."
Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.