Kuidas eristada patoloogilist ja sundimatut valetajat ning navigeerida suhet kummagi ühega
Näiteks oleks teil raske leida keegi, kes pole ühtegi valget valetaolist rääkinud, öeldes, et olete teatud bändi kuulanud, kui te pole seda teinud näiteks. Kuid just siis, kui need väikesed valed muutuvad normiks ja on ka häirivamate kapitali-L-ga seotud, pöördub teema selgemalt pettuse ja umbusalduse poole.
Peamised erinevused patoloogiliste ja sunniviisiliste valetajate vahel
Arvestades nende eristatavaid motivatsioone-patoloogiline valetaja koos omakasupüüdliku lõppeesmärgiga ja sund valetaja lihtsalt valetamine, sest see on mugav või tuttav-patoloogiliste ja sunniviisiliste valetajate erinevus on sageli kõige eristuv kuidas nad valetavad.
"Sundiv valetaja asub tavaliselt madala või panusteta olukordades, öeldes võib-olla, et nad läksid teatud puhkusepaika, kui nad seda ei teinud, või valetasid seda, mida nad eile õhtul teleris vaatasid," ütleb DR. Durvasula. Ta võrdleb seda tüüpi valetamist pisikesega kuritegevusega: kuigi see ei pruugi hetkega palju kahju teha, võib see siiski rääkida selles juhtumis oleva teemaga, mis on raskused tõega silmitsi seista, mis võib tuleneda varajastest kogemustest keskkonnas kus valetamine oli rutiinne või vajalik.
Patoloogiline valetaja seevastu kipub kehastama valetamise manipuleerivamat lähenemist, sageli keerukaid valesid, et saavutada isiklik kasu. See tuleb sageli teiste otseselt, kelle jaoks patoloogiline valetaja võib vähe arvestada, ütleb dr. Durvasula.
See empaatia puudumine või teadlikkus selle kohta, kuidas nende tegevus võib mõjutada teisi, aitab selgitada, miks patoloogiline valetamine kipub eksisteerima koos nartsissistliku vööndi või nartsissistliku isiksusehäirega. Kuid sõltumata ühegi seotud vaimse tervise seisundist, on patoloogiline valetamine tavaliselt kaitse- või toimetulekumehhanism, mis on välja töötatud vastusena varases lapsepõlve traumale (nagu ka sunniviisilise valetamise korral).
Kuidas suhelda kummagi tüüpi valetajaga
Kuigi patoloogilistel ja sundivas valetajatel võib olla erinev kõikehõlmav motivatsioon, DR. Durvasula soovitab kumbagi suhetes olla ettevaatlik. Igasuguse korduva valetamise mõju võib suhte tugevuselt ära hautada, ükskõik, kuidas või miks valetamine ilmneb.
"Pettus on ohtlik, kuna see võib teavitada teiste tehtud otsuste tegemist, põhjustada reetmise vigastatutele psühholoogilist sadenemist ning õõnestada ja õõnestada usaldust," ütleb DR. Durvasula, lisades, et usalduskomponent tõesti on mis tahes tugeva suhte jaoks (platooniline, romantiline või muul viisil) hädavajalik. Suur osa sellest, et suudab loota teisele inimesele ja olla nendega haavatav, sõltub usalduse alusest-mis omakorda tekitab intiimsust.
Selles osas võib patoloogilise või sundivale valetajaga mingisugused suhted olla alustada sellest, et teie ootused pisut alandate: on ebatõenäoline, et suudate luua piisavalt usaldust mõlemat tüüpi valetajatega, et töötada välja partnerlus sügavus või pikaealisus, ütleb dr. Durvasula. "Ja aja jooksul korduvalt patoloogilise või sundivaletajaga suhtlemine võib põhjustada teid, mis on tõeline, mis võib olla destabiliseeriv," ütleb ta.
Sellegipoolest, seades piirid suhetes mõlemat tüüpi ehtsate osadega, kui see on partnerlus, mida peate hooldama Sina säilitate põhilise, mittetoksilise raporti.
Siit saate teada oma isiklike piiride kaitsmise kohta Noh+hea taskuhäälingusaade Allpool lingitud.
"Kui tegelete kõigi kõrgete panustega teabega, mis peate olema kindel, on see, et kinnitaksite selle Inteli kohta kellegi teise käest," ütleb dr. Durvasula. "Ja vältige valetajaga silmitsi seismist, kui peaksite neid valetama."See kehtib eriti patoloogilise valetaja puhul, kes reageerib tõenäoliselt igasugusele vastasseisule eitamise või kaitsevõimega, nii et teil oleks parem päästa endale stressi ja ribalaius ning valida tõde mujal.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.
