Kuidas hakkama saada, kui teie sõber tutvub kellegagi, kes teile ei meeldi

"Tahad alustada raamimiskirjaga ja see lause peaks rõhutama, kui oluline on teie jaoks sõprus," ütleb dr. Franco. Tervisliku dialoogi avamiseks, dr. Franco soovitab öelda midagi sellist: “Kuule, ma armastan sind. Ma hindan sind. Olete alati olnud minu inimene, ”ja siis tunnistades, et sõprus on muutumas, sest nad on nüüd suhtes.

Nii annate märku, et tulete nende vastu armastuse kohast, nii et pole vaja neid kaitsele hüpata. "See istub tõesti teisiti kui olemine:" Sa oled mind ignoreerinud ", mis tuleb rünnakuna," ütleb dr. Franco.

Sealt võiksite kaaluda, kuidas teie sõber reageerib. Head märgid, vastavalt dr. Franco, sisaldab:

• Teie sõber ei saa kaitseks, sest nad teavad, et soovite, mis neile kõige parem on.
• Nad kuulevad kõiki teie muresid ja küsivad teilt, miks teil neid on.
• Nad on avatud teie vajaduste täitmiseks sõpruses.

Sõbra vajadustega edastamiseks peate kõigepealt kindlaks tegema, millised need vajadused tegelikult on: kui tihti soovite oma sõpra näha üks-ühele? Milliseid tegevusi soovite nendega teha? Millest sa puuduvad, kui nad olid vallalised? Need küsimused aitavad teil jõuda lahenduseni, mis paneb teid tundma oma sõbrale lähemal, isegi kui teile ei meeldi nende boo.

Ja kuna sõprus on kahepoolne, on teie jaoks lahutamatu osa arvestada ka oma sõbra vajadustega (lisaks ainult teie omadele) ja kuidas need vajadused võisid muutuda pärast seda, kui nad oma partneriga alustasid. Niisiis, küsige neilt, millised on nende sõprus, et saaksite hinnata, kas saate neid täita või mitte. Kui olete mõlemad kindlaks teinud, milline on teie sõprus, võite leida kattumise ja välja mõelda, mis on sobiv kompromiss kõigile asjaosalistele.

Mida teha, kui te pole kindel, et see üldse tasub üles tuua

Oluline on olla ettevaatlik, et teie eelarvamused ei esitaks oma sõprade partnerite hindamist, dr. Franco ütleb. Näiteks mõelge, kas teie sõber tutvub kellegagi, kes teile lihtsalt ei meeldi, või saate omavahel kokku või kellegagi, kes näitab murettekitavamaid romantilisi suhteid punaseid lippe, näiteks liigset armukadedust. Nende olukordade erinevus võib teavitada, kuidas teil oma sõbraga suhelda.

Aitamaks teil kindlaks teha, kus teie olukord langeb, võiksite vastastikuse sõbraga vestelda, ütleb dr. Franco. "Mõnikord võib olla kasulik osaleda oma teiste sõpradega konsensuse jagamisel," ütleb ta. "Nagu:" Ma kuulsin, et see juhtus-see oli minu reaktsioon. Mida sa sellest arvasid? Kas see on mure, mille peaksin üles tooma?"" ""

Kui teie teised sõbrad ei arva, et seda tasub üles tuua, küsige endalt, kui suur osa teie enda kogemusest mõjutab potentsiaalselt seda, kuidas te oma sõbra partnerile mõtlete. Kui tunnete endiselt, et see pole nende jaoks inimene, siis suhtlege sellega armastuse kohast. Niikaua kui olete oma suhtluses avatud, aus ja tähelepanelik, pole sõber, kes tutvub kellegagi, kes teile ei meeldi.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.