Kuidas ettevõtja õnnestub heaolu tähtsustada (enda ja oma koera jaoks) isegi moosiga pakitud ajakavaga
Ärge saage meile valesti aru, me armastame head heaolutrendi, kuid lisaks sellele, et nad on sageli lähedasemad kui hetke kõige sumedam suundumus. Ja hõivatud ettevõtja Grace Cheng, Mylk Labsi asutaja ja tegevjuht, see osa on ülioluline.
"Pole tähtis, kui hõivatud ma ka poleks, pigistan töönädala jooksul vähemalt kaks korda treeningusse," ütleb Cheng. "Tavaliselt on see pärast tunde, aga nii väsinud kui ma olen, lähen ikkagi ... ja ma ei kahetse seda kunagi!"
Veel üks motiveeriv tegur heaolu sobitamiseks tema rutiini? Tema 7-aastane Jaapani Akita Suki. "Olen oma karusnaha lapse kasvatamisest palju õppinud," ütleb Cheng. "Suki on minu esimene, kuigi meil on olnud perekoeraid. Päeva lõpus on see veenduda, et talle näidatakse piisavalt armastust ja see sunnib mind olema oma hõivatud elus kohal, et nautida hetki, mis temaga koos saan."
Kohaleviimisele keskendumine on tema meetod mitte ainult enda heaolu tähtsustamiseks, vaid ka Suki, kelle terviserutiin hõlmab igapäevaseid jalutuskäike, sõja puksiiri mänge ja toitev dieet. Suki jaoks toidu valimisel on Chengi peamine prioriteet tervislikud koostisosad-erinevalt tema lähenemisest Mylk Labi kaerahelbele, mis on valmistatud taimepõhiste, tervete koostisosade abil-ja ta eelistab esimese koostisosana kvaliteetse valguga koeratoite.
Koeratoit, mis vastab tema standarditele? Hilli teaduse dieet täiskasvanute täiuslik seedekoeratoit, mis toetab seedetrakti heaolu ja tervislikku mikrobiomi, kvaliteetse valku ja muude peamiste toitainetega.
"Sellel on esimese koostisosa kana, sellel pole säilitusaineid ega kunstlikke värve ning sellel on väga ümara toitumisprofiil," ütleb Cheng. "Tundub, et see istub Suki tundliku kõhuga hästi ja mis kõige tähtsam, ta armastab seda! Ta on valiv sööja, kuid ta guugeldab seda kohe, kui ma seda teen."Tõend, et see on lihtne, tasub end tegelikult ära.
Tahad abi oma tervisliku rutiini loomisel koertele? Siit saate teada, kuidas Cheng suurendab Suki heaolu ja tema enda.
Kuidas ta teeb heaolu Suki jaoks juhtuma
Kui tegemist on koerte tervisliku rutiiniga, on põhitõed ka nende jaoks olulised. See tähendab, et pakutakse lõuna- ja õhtusööki õigel ajal, lastes neil värske õhu ja vannitoa pauside jaoks väljas käia, jalutuskäikudele minna ja anda neile kogu päeva jooksul palju kriimustusi, ütleb Cheng.
Peale selle veedab ta ka Sukiga võimalikult palju kvaliteetset aega. "Kui ma lähen lõunale, siis viin ta tegelikult endaga kaasa ja istun siseõuel," ütleb naine. "See teeb mitte ainult õnnelikuks, et saab minuga välja minna, vaid ka ta saab tonni kriimustusi võõrastest kõndimisest ja ma tean, et ta naudib seda."
Ja toites Suki omaenda lõunasööki Hilli teaduse dieedist täiskasvanute täiusliku seedimise koeratoiduga, jõuab ta Nosh maitsvale roogile, mis pakub tasakaalustatud toitumist, et toetada tema üldist heaolu ja aidata tal tunda oma parimat. Lisaks sisaldab see Activbiome+, eksklusiivset prebiootikumi, täisterakaera ja kõrvitsa segu, et hoida ka tema kõht õnnelikuna.
Kuidas ta teeb heaolu enda jaoks juhtuma
Paljud jalutuskäigud pole lihtsalt Sukile kasulikud, vaid ka üks viis, kuidas Cheng pigistab omaenda enesehoolduses, eriti hõivatud nädalatel. Ta kasutab neid oma igapäevasest lihvimisest lühikeste, kavandatud pausidena, mis on asi, mida ta üritab sageli töötada.
"Tavaliselt võtan Pause, viies Suki kiireks pissipausile välja või kui ma olen terve päeva arvutisse ummikus, viin ta öösel ühe tunni jalutuskäigule," räägib Cheng. Lisaks liikumisele on tema teine heaolu eesmärk kogu päeva jooksul hüdreeritud, mis on Suki jaoks sama oluline. Nägema? See langeb teie ja teie koera põhitõdede juurde.
Poe koeratoit
Fotod: Grace Cheng; Kunst: Noh+hea loominguline
