Kuidas ayurveda massaaž Tais aitas mul tunda end rohkem ühenduses oma vanaemaga 8000+ miili kaugusel

Selgub, et ravi oli mulle veelgi tuttav kui ma mõistsin--vaatamata sellele, et see oli kodust tuhandete miilide kaugusel, ühendas see mind pere ja juurtega. Pärast reisilt tagasi tulles sain teada, et mu hiline vanaema sai korduvalt Udwarthanami massaaže, et oma kaalu hallata aaidake tema polütsüstilise munasarja sündroomiga (PCOS) seotud raseduse komplikatsioonide osas, mis on ka seisund.

Indias peeti PCOS -i kunagi tabuks ja selle ümber toimunud diskursus oli piiratud, kui mitte olematu. Mu vanaemal oli nii piinlik ja häbi oma PCOS -i pärast, et ta varjas selle mu vanaisa eest, kuna ta oli mures, et tema abielu sobivus korraldatud abielu ajastul väheneb, kui ta teaks tõde. Selle asemel hakkas ta salaja saama iganädalasi Udwarthanami massaaže, mis tema sõnul aitas valu vähendada ja ummistusi eemaldada.

"Ayurveda sõnul põhjustab PCOS-i nagu PCOS-i, kui kehas olevad minutilised kanalid blokeerivad toksiinid või seedimata jäätmed," selgitab NYC-l põhinev Ayurveda praktik NIDHI PANDYA. "See aeglustab üldist vereringet ja hoiab ära toitu kõigi kudedeni. Kuna sisemine keskkond mõjutab, saavad reproduktiivkoed kahjustada ja PCOS võib tekkida. Udwarthanam töötab ummistuste mobiliseerimiseks, kanalide avamiseks ja asjade liikumiseks, et keha saaks oma funktsiooni taastada."

Kui New Yorgis tagasi, mõtlesin, kuidas massaaž oli viis PCOS -i sümptomite ja valu leevendamiseks, mida mu vanaema tavapäraselt tundis. Koos dieediga, mis vältis liigseid haputoite ja piimatooteid, kuid sisaldas ghee, riisi ja kõrge kiudaine puuvilja- ja köögivilju, suutis ta aja jooksul oma sümptomeid hallata. Ma teadsin, kuidas massaažid võiksid aidata mul oma PCOS -iga toime tulla või vähemalt pakkuda sümptomite leevendamist haigusseisundi jaoks, millega ma vaeva nägin. Hiljem vanaema elus jätkas ta pärast ema ja onu saamist Udwarthanami massaažide saamist, kuna see aitas tugevdada tema kõhtu ja muid lihaseid pärast sünnitust. See ennetav lähenemisviis pani isegi minu enda hirmud, mis olid seotud tulevase sünnitusega; Kui ta saaks sellest läbi, siis kas ma saan.

Mul on õnne, et minu maailmas ei kanna PCOS minu jaoks sama häbimärgistamist kui mu vanaema jaoks ja et nüüd on sügavam arusaam, kuidas ravida seisundit hormonaalsete ja elustiilimuutustega. Isegi nii, 60 minutit, mille veetsin Udwarthanami massaaži kogemiseks. Massaaž ei pannud mind mitte ainult tundma end oma vanaema ja meie ajurveeda pärandiga, vaid tuletas mulle ka meelde, et ma pole üksi-seal on terve naiste kogukond, kes on samas paadis ja keegi meist ei peaks kannatama vaikus.