Siin on see, millal tellida oma tänupühade toidukäru, et veenduda kõik, mida vajate õigel ajal

Värsked esemed tuleb ilmselgelt osta puhkusele lähemale, kuid ka Romaniuk on ettepanekuid seal ajastamise kohta. "Parim aeg oma värskete toidukaupade tellimiseks, sealhulgas toodete, valkude ja piimatoodete tellimiseks, on varahommikul või esimene asi, kui teie kohalik toidupood avaneb," ütleb ta. "Toidupoed taastavad esemed tavaliselt üleöö, nii et see on siis, kui saate parimat eseme saadavust."

Romaniuk soovitab vältida ka pühapäeva enne tänupüha. Üldiselt kipub pühapäev olema nädala kõige tihedam päev, mis tähendab, et teil on tõenäolisem pikem ooteaeg. "Pühapäeva õhtuks võib inventar olla paljudes klambrites ja populaarsetes esemetes," lisab ta. Sel põhjusel soovitab ta hoopis teisipäeval enne tänupüha osta, mis võimaldab riiulite taastada päeva.

Sel aastal populaarsuse tipus olevad esemed

Ehkki on olemas mõned toiduained, millel on iga tänupüha suur nõudlus, nagu näiteks konserveeritud kõrvitsapüree, väidab Romaniuk, et Instacarti trending meeskond ootab sel aastal populaarseid uusi esemeid. "Varased näitajad näitavad, et rohkem inimesi valib sel aastal väiksemaid kalkunilõikusid, mitte ei osta kogu lindu," ütleb naine. "Türgi trummipulgad, tiivad, reied, rinnad ja kotletid on kõik ülespoole suunatud, kuna paljud pered võivad endiselt valida väiksemad pidustused."

Romaniuki sõnul on kasvav huvi ka umami koostisosade, näiteks vedelate aminode, kuivatatud seened, tempeh, Worcestershire'i kaste ja sardiinid. Näiteks ütleb ta, et võrreldes selle ajaga eelmise aastaga on Lightsi aminode müük kasvanud üle 1000 protsendi. "Ma eeldan, et näeme, et paljud inimesed lisavad neid maitsvalt soolaseid koostisosi täidisesse, kastmesse ja köögiviljade lisanditeks, et lisada natuke lisamaitset ja punchit," ütleb ta. Nii et kui need esemed on teie nimekirjas, võiksite neid varakult osta.

Kui kavatsete sel aastal teha küpsetatud makaronid või muud alternatiivse pastaga pastatoidud, ütleb Romaniuk, et see on midagi muud, mida võiksite eelnevalt varuda. "Ainuüksi sel aastal on Banza makaronide ja juustutoodete müük 333 protsenti," märgib ta. See on hea indikaator, mida rohkem peresid võib pakkuda brändi kikerhernepõhist, vegan maci ja juustuna tänupühade lisandina.

Siit saate teada, kuidas registreeritud dieedija laadib oma taldriku tänupühal:

Ehkki tänupühad võivad olla väikese stressi küljega, on lemmikroogade tähendus midagi, mis ületab vahemaad, mida peate võib-olla reisima ja korvab täiusliku täitmise. Ja hei, vähemalt siis, kui tellite oma toitu veebis. Pisikesed asjad loevad sel aastal palju, kas pole?

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.