Siit leiate, mida teie kakavärv võiks teile oma tervise kohta öelda, vastavalt gastroenteroloogile

5 levinud väljaheite värvid ja mida nad meile öelda saavad

1. Pruun

Kuna sapp ja toit liiguvad läbi seedetrakti, muudavad ensüümid neid materjale tavaliselt rohelisest pruuniks, vastavalt Mayo kliinikule. Kui teie väljaheide on tumedam pruun, on see üldiselt tervislik, kui teil pole muid sümptomeid, ütleb dr. Kaokahe.

2. Roheline

Kui sööte palju klorofüllirikkaid toite nagu spinat, spargelkapsas ja lehtkapsas, võiksite näha, et see kajastub teie kaka värvi. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende kiudainerikkate toitude omamine võib olla rohkem klorofülli kui teie kõhus sisalduv sapp suudab enne kehast väljasaatmist laguneda, teatas Mayo kliinikus. Võite näha tavapärasest tavalisemat väljaheiteid, kui sõid eelmisel päeval märkimisväärselt ebahariliku koguse rohelisi köögivilju. Teie keha ei pruugi olla harjunud kõrgema kiudainesisaldusega ja seedige vähem seda. Kuigi roheline on väljaheitevärvide puhul vähem levinud kui tüüpiline pruun - see ei põhjusta muret, kui teil pole täiendavaid ebamugavusi või sümptomeid.

3. Roosa, lilla-ish, punane

Kui märkasite oma kakale mõnda roosat tooni, võib see olla värvus peet, jõhvikaid, punast kommi, kirssivärvi jäätumist või muid punaseid toite. Nii et kui sõid eelmisel päeval hunniku peeti või muud punase tooniga headust, kuid neil pole muid sümptomeid, on see tõenäoliselt süüdlane. Siiski on juhtumeid, kus erkpunane või lilla poo võib väljaheites tähendada verd, Brooke Scheller MD ja kliinilise toitumise doktor. Sel juhul tuleks pöörduda arstiabi võimalikult kiiresti. Mayo kliiniku andmetel on tavalised (ja hõlpsasti ravitavad) vere tekkes väljaheites hemorroidid, päraku lõhed, gastriit, kõhukinnisus või häire, mis nõuab suuremat uurimist.

4. Kollane

Heledamad päevitused või kollased väljaheited ei ole standardsed, kuid ka need pole tingimata murettekitavad põhjused. Paljud tegurid võivad esile kutsuda heledama värvi Poo, sealhulgas käsimüügiravimid nagu Advil või vismut-alamitsülaat (Pepto-Bismol).

Kui teie väljaheide on alati heledam pruun, see võib olla teie keha tüüpiline toon. Ja kui see on aeg -ajalt kollane, ei pea te tõenäoliselt muretsema. Kui teil on kollane väljaheide koos ebahariliku lõhna ja tekstuuridega, tähendab see, et teie väljaheite sapi pole piisavalt, väidab Mayo kliinik. See võib näidata teie maksa, sapipõie või kõhunäärmega seotud probleemi või suutmatust rasvade või gluteeni töötlemiseks, dr. Scheller ütleb.

5. Must

Veel üks mure on must. Must (nagu, südaöö must) on tavaliselt seeditud vere märk, ütleb dr. Kaokahe. Ta lisab, et see näitab tavaliselt sisemist veritsusi seedetraktis kõrgemale, nagu söögitoru või mao. Enne paanitsemist aga dr. Pimentel ütleb, et raudsete pillide ja vismut -sublütsülaadi võtmine võib muuta väljaheite mustaks või mustaks. Pole põhjust muretseda, kui teie väljaheide on nende ravimite tõttu must. Kui te pole aga neid ravimeid võtnud, on kõige parem helistada oma arstile.

Te tunnete oma keha paremini kui keegi teine, ja on tore, et pöörate tähelepanu sellele teabele, mida teie keha teile annab. Ehkki mõned väljaheite toonimuutused ei põhjusta suurt muret, on hea vestelda oma arstiga, eriti kui teil on sümptomeid nagu kõhukinnisus, kõhulahtisus, kõhuvalu, palavik, oksendamine või tavapärasest midagi muud.