Siin juhtub teie kehaga, kui hommikul seksib kõigepealt

Seksoloog Rebecca Alvarez Story, intiimsuse Marketplace Bloomi asutaja, nõustub, lisades, et ka muud seksihormoonid mängivad hommikust seksi. "Üldiselt on nii peenise kui ka vulvaga inimestel hommikul kõrgem testosterooni või östrogeeni tase, kuna meie keha töötavad igasuguste hormoonide, sealhulgas seksihormoonide täiendamise nimel," ütleb ta, "ütleb ta üleöö," ütleb ta üleöö, "ütleb ta. „Vulvas kogeb verevoolu suurenemist REM -tsükli ajal, peenised aga testosterooni, mis võib põhjustada ärritust ja erektsiooni."

2. Saate kõik hea enesetunde kemikaalid, et alustada oma päeva ja siduda teid partneriga

"Seksuaalne erutus vabastab norepinefriini, mis paneb meie südame pumpama ja veri voolab geludeks ja erektsioonis," ütleb DR. Cobb. „Erutus ja haripunkt, eriti seotud oksütotsiini vabanemisega."Oksütotsiin, mida sageli nimetatakse" kaisus hormooniks ", võib vähendada stressihormooni kortisooli taset, lisab ta.

Eelkõige partneriks Morning Sexis võib oksütotsiini vabastamine teid ja teie partnerit kokku tuua, seades mõlemad teid suurepärase päevani. "Sidumine ja kiindumus on veel kaks [oksütotsiini] olulist funktsiooni, seega võib hommikune turbo hoog aidata edendada partnerite vahel heaolutunnet," lisab DR. Cobb.

3. Sa oled seksi ajal rohkem kohal

Ükskõik, kas olete lapsevanem, tuleb tulemas suur tööesitlus või tunnete end süüdi, et teie ruum pole nii puhas, kui soovite Sündmused teie meelest. Sellepärast dr. Cobb ütleb, et hommikul seksimine-enne kui tunnete, et peate oma päevaülesannetelt pea alustama.

"Üks parimaid strateegiaid seksuaalse tähelepanu kõrvalejuhtimise vältimiseks on teadvuse harjutamine," ütleb DR. Cobb. „See on sageli paremini saavutatud hommikul, enne kui„ ülesannete ”nimekirja surve liigub meie ajusse."

4. See hüppab teie päeva energiaga

Hommikune rutiin võib teid tõesti päevaks üles seada ja võib öösel isegi parema magada. Kuna need keha kipuvad töötama vastavalt meie loodud rutiinidele, võite tunda rohkem motivatsiooni ärgata ja energiat saada, kui seks on teie hommikune režiim, "ütleb Story. „Seks võib toimida preemiasüsteemina, et saada hea öö puhkus ja aidata teil oma päeva alustada."

5. Saad esimest korda liikuma

„Sarnaselt treeninguga on see teie keha jaoks suurepärane viis päeva alustamiseks. Ja nagu treening, põletab seks kaloreid, ”ütleb dr. Cobb.

6. See võib muuta teie seksirutiini uudsemaks

Inimeste jaoks, kes tavaliselt mõtlevad seksist kui öist tegevusest. "Valgustus on erinev, temperatuur võib olla soojem või jahedam, kõhud pole täis ja meid puhatakse," ütleb DR. Cobb. „Meie aju ihkab uudsust, nii et kõik, mis teeb seksuaalse kohtumise ainulaadseks."

Kuid lõpuks, kuigi kindlasti on potentsiaalseid kasu hommikul seksimisest.m. Sesh, kui te ei soovi seda teha. "Hommikul seksimine pole ainus viis endorfiinide või oksütotsiini vabastamiseks," ütleb DR. Roskiin. „Niikaua kui harjutate turvalist, konsensuslikku seksi, mis paneb teid tundma õnnelikuks ja terveks, on see kõik, mis on oluline."

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.