Siit saate teada, kuidas valida teie nägu sobivad päikeseprillid, vastavalt optometristile

Otsige objektiivi sildiga, mis ütleb "100% kaitse UVA ja UVB vastu" või "UV 400", mis dr. Le ütleb, et blokeerib kogu ultraviolettvalguse. "UV -tase ütleb meile, millist sageduse vahemikku prillidel on võimeline blokeerima," ütleb naine. "LT (nähtava valguse käigukasti) kategooriad ütlevad meile, et nüüd on päikeseprillid skaalal 0-4 blokeeritud palju valgust. Mida kõrgem kategooria, seda rohkem valgus on blokeeritud."

Mõningaid asju tuleb meeles pidada päikeseprillide korjamisel UV -kaitsega:

• Tumedamad läätsed ei tähenda automaatselt, et olete kaitstud. Olge otsige seda UV -taseme silti, eelistatavalt ühte UV -400 -st.
• Mis puutub valguse vähendamisse, siis dr. LE ütleb, et valige läätsed 3. ja madalamal."
• Ja ultravalge ranna ja järvepäevade pimestamise vähendamiseks investeerige mõnda polariseeritud päikeseprilli. Need vähendavad valguse peegeldust, mis muudab heledate läikivate keskkondade nägemise lihtsamaks. Taskukohase valiku jaoks armastame neid Greentree polariseeritud päikeseprille (19 dollarit). Või investeerige tõsisesse, jätkusuutlikku kaitsesse, näiteks Amavii Philip Frames (255 dollarit), mis istutavad iga ostetud paari jaoks puu.

2. Määrake oma näo kuju

Teie näo kuju loovad teie võtmefunktsioonide jooned ja nurgad, nagu otsmik, põsed ja lõug. dr. Le ütleb, et see üldine kuju võib mängida selle kohta, kuidas teie päikeseprillid sobivad ja välja näevad, nii et võtke seda enne ostmist arvesse.

Kui te ei tea oma näo kuju, pole muret-seal on mõned lihtsad viisid selle väljamõtlemiseks. "Vaadates oma juuksejoont, kas see on ümaram või sirge? Kas teie lõug jõuab teravamale või ümaramale kujule? Et teha kindlaks, kas teie nägu on rohkem ovaalset või ümmargust, peame võrdlema laiust ja kõrgust, "ütleb DR. Le. "Kas teie põsk on laiem kui teie lõualuu? On kaugus otsaesisest lõualuuni pikem või sarnane näo laiusega? Kõigi selle kokku panemine aitab teid suunata selle poole, mis on teie lähim näokuju."

Kui olete oma näokuju kindlaks määranud, on see, kuidas valida raami:

• Ümmargune nägu: dr. LE soovitab lisada kontrasti raamiga, millel on selged, määratletud nurgad, näiteks ruudukujulised päikeseprillid või vintage kassisilma raami.
• Ruudukujuline nägu: dr. Le soovitab valida päikeseprilliraamid, mis pehmendavad teie näo nurka, nagu 90ndate inspireeritud ümara kuju või klassikaline aviaator.
• Südamekujuline nägu: Valige raam, mis jäljendab teie näo kuju laiema ülaosa ja kitsama põhjaga. dr. Le soovitab kassisilma päikeseprille või raame paksu, silmapaistva kulmuga.
• Ovaalne nägu: Sul on õnne. dr. Le on ovaalse kujuga nägu peaaegu iga raamiga, nii et võtke oma valik.

3. Trendid on lõbusad, kuid investeerige paari, mida kannate rohkem kui ühe hooaja jooksul

Võib -olla ärge karjuge nendele kibedatele päikeseprillidele kogu Tiktokis ega hiiglaslikest plastist 80ndate stiilis päikeseprillid, mida kannate üks kord nõlvadel. "Mida kantavamad teie päikeseprillid on, seda tõenäolisem kasutate neid kaitseks ja stiiliks," ütleb DR. Le.

Kui soovite raha kulutada, vali klassikalisem stiil. dr. Le soovitab Heywear Donovani (100 dollarit), millel on mitmekülgne, hästi suurusega metallraam. Talle meeldib ka Rivers (125 dollarit), mis sobib peaaegu igasuguse kujuga näoga, ja Penn (125 dollarit), millel on liiga suurusega atsetaatraam, et lisada UV-kaitset UV-kaitset.

4. Suurus loeb

Kui tegemist on päikeseprillide osas, siis mida suurem on raam, seda rohkem kaitset saate. "Mida suurem, seda parem, sest see pakub rohkem kaitset nii teie silmade kui ka kaante tundlikele struktuuridele," ütleb DR. Le. Väikesed, kitsad raamid ei paku päikese kahjulike kiirete eest nii palju kaitset kui näiteks suur aviaator. Kaitske oma väärtuslikke Peepersi (ja silmalaugusid, mis võivad põletada!) ja minge suurus üles.

5. Kandke päikeseprille varakult ja sageli

Silmade tervena hoidmiseks on kõige parem kanda päikeseprille võimalikult palju õues. Eriti heledatel, päikselistel päevadel, kus pimestamine võib põhjustada meile pritsi ja pinget, võivad päikeseprillid takistada meil rohkem kahju tekitamast.

Kui te pole olnud innukas päikeseprillide kandja, pole kunagi liiga hilja alustada. Mida varem saate oma käed paariks saada, seda parem: "Me absorbeerime suurema osa meie päikese käes alla 18 -aastaste päikese käes ja näeme selle ületunnitöö kahjustusi kumulatiivselt," ütleb DR. Le. "Päikeseprillide varakult kandmine on väga oluline."Vanemad, investeerige oma lastele mõnesse lapsesõbralikku kaadrit, näiteks polariseeritud Weefareri päikeseprillid (35 dollarit) Amazonist igapäevase kandmise eest. Finicky väikelapsete jaoks tulevad Cocosandi beebi päikeseprillid (20 dollarit) rihmaga, et hoida neid paigas.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.