On raske oma tõtt rääkida? Need 6 kurgutšakra kivi võiksid aidata

Kuidas kasutada oma kurgutšakra kive

Hoolimata nimest ei pea te eeliste saamiseks otse kaelale kurgu tšakra kive paigutama. Askinosie ütleb, et lihtsaim viis oma kristallide energiasse on lihtsalt endaga kaasas kanda ja hoida, ütleb Askinosie. See on eriti kasulik siis, kui peate kellegagi olulist vestlust pidama või plaanima teha mis tahes avalikku esinemist.

Kristallide turustaja Cosmic Cuts'i kirjanik Faith Davis ütleb, et ümbritseb ennast kristallidega ka teie viiendat tšakrat. "Hoidke enda lähedal suurt kivi kohas, kus veedate palju aega, näiteks oma laua peal," ütleb ta.

Kui sa tegema Kas soovite hoida oma kurgutšakra kive tšakra enda lähedal, võite neid kanda kaelakeena, väidab Poon.(Tundes kaval? Siit saate teada, kuidas teha oma tšakra kaelakee.) Või, Lyons soovitab nad mediteerides neid huultele, kurgule ja ülemisele rinnale asetada. See aitab tuua teadlikkust ja tasakaalustada kurgutšakra sagedust. "Meditatsioonis visualiseerige kivi vibratsioon, mis tuleneb õrnalt kurku ja hakkab helesinist keerutama," ütleb ta. “Kujutage ette sinist ketramist ning heledamaks ja heledamaks muutumist."

Teine viis tervendavate kristallide kasutamiseks? Järgmise tasemel vääriskivi näohooldus. Vaadake hästi+head videoprodutsenti Ella Dove proovige seda allolevas videos.

Millised kristallid aitavad tasakaalustada teie kurgutšakrat?

Kuna sinine on värv, mis on seotud kurgutšakraga, üldiselt võib iga sinine kristall aidata sellele piirkonnale tasakaalu tuua, väidab Askinosie. Nii et kui olete näputäis, minge lähimasse kristallipoodi ja korja kõige uhkem sinine kivi, mis teie silma püüab. Või võite valida ühe neist kuuest ekspert soovitatud kivist.

1. Sodaliit

Kui leiate end pidevast negatiivsete mõttemustrite silmusest, kaaluge oma uut BFF -i sinist sodaliitikut. "Sinine sodaliit toob meile oma suhtluses harmoonia ja vaikuse ning lahendab meie negatiivsed mõtted," ütleb Davis. „See aitab meil ka ennast paremini mõista, et saaksime end autentselt väljendada."

"See kristall aitab teil rääkida oma meelt viisil, millest teised aru saavad," nõustub Askinosie. „Sellel on rahustav, enesekindlust suurendav energia, mis annab teile jõu ja mugavuse öelda, mida peate ütlema ilma hirmu või kõhkluseta.”Poon lisab, et mõned usuvad, et see võib aidata paraneda ka füüsilisi sümptomeid, mis mõjutavad kõri, kõri ja vokaalseid nööre.

2. Lapis lazuli

"Lapis Lazuli on ideaalne kivi eneseavastamiseks, sest see aitab meil jõuda tõeni, kes me oleme," ütleb Davis. „See süvendab meie teadlikkust, paljastab meile oma eesmärgi ja inspireerib meid otsima teadmisi, mis muudavad meist endast parema versiooni."

Sügav-sinine kivi on suurepärane ka siis, kui teil on raskusi oma sisemise tarkuse kuulmisega. . „Selle targa mõistmisega saate suhelda teadlikumalt."

3. Sinine apatiit

Enda väljendamine pole lihtne feat, kuid taskus sinise apatiidi tüki hüppamine võib selle lihtsamaks muuta. "Sinine apatiit on inspiratsiooni kivi ja see inspireerib teid olema sina ise," ütleb Askinosie. "Pole põhjust oma tõde maailma eest varjata ja Blue Apatiit tekitab teie põnevust, et end täielikult väljendada.”Poons soovitab ka seda kristalli ja ütleb, et see aitab gruppide suhtlemisel avalikku esinemist ja täiustada.

4. Akvamarine

Kas teil on kombeks üle mõelda, mida te ütlete? See rahustav vääriskivi on just see, mida vajate. "Veega seotud akvaamariinil on väga vedelik ja hõlpsasti energiat," ütleb Askinosie. „See kristall aitab teil kohal olla ja teistega suheldes paindlik olla. Selle asemel, et fikseerida või kinnitada, kuidas vestlus peaks minema, peseb Aquamarine oma meelest igasugust stressi või pinget ja aitab teil vooluga kaasas käia."

Aquamarine on ka volituste kivi, nii et see on suurepärane, kui vajate abi oma sisemise Beyoncé vallandamisel. "See aitab meil jõudu ilma jõuta eksponeerida," ütleb Davis. „See on midagi, mis on alati kasulik, kui väljendame end ja töötate kurgutšakraga."

5. Kyaniit

Kui idee end sinna panna paneb teid külma higiga välja puhkema, jõuge Kyanite'i tüki poole, et aidata teil sellest vastupanust läbi lüüa. "See aitab inimesel täielikult astuda oma väljendusjõudu, omada nende tõelist olemust ja seista oma tões oma ainulaadsel teel," ütleb Lyons.

6. Sinine pitsi ahhaat

See unistav, helesinine kristall seisneb stressi ja pinge leevendamisel. "Sinine pitsiline ahhaat aitab enne autentse mina maailmaga jagamist närve või muresid rahustada," ütleb Askinosie. Nii et kui tunnete midagi öelda, annab see teile väikese tõuke, mida vajate, et saaksite näidata oma tõelise minana.

Nüüd, kui olete saanud oma viiendat tšakrat natuke paremini aru saada, sukelduge sügavamale oma neljandale (süda) ja kuuendale (kolmas silm).