Guettast Cardi b.-Siit saate teada, kuidas oma esitusloendeid iga treeningu purustamiseks

Kui olete valmis seda päevaks nimetama, et veeta valitud taastamise tööriistaga üks-ühele, pidage meeles, et ka muusika on oluline jahedas. "Aeglase laulu kuulamine venitamise ajal võib aidata teie pulssi ja vererõhku taanduda,". Hutchinson ütleb. Mõelge: Vance rõõm Nirvana üle.

Proovige oma järgmise higiseose jaoks voogesitada Nina Dobrevi 25-minutist kardiopumpa või mõnda Barack Obama lemmikloomast.