Pärast menstruatsiooni tunda end madalal? Põhjus võiks olla postmenstruaalne sündroom

Mis põhjustab menstruaalse sündroomi?

Arstid on hästi teadlikud sellest, mis põhjustab PMS-i, nimelt, see on hormonaalsete ja neurokeemiliste kõikumiste tagajärg menstruatsioonis, mis võib lõppkokkuvõttes põhjustada isu, purunemiste, madala tuju ja muude sümptomite tagajärjel.

Postmenstruaalne sündroom on seevastu rohkem küsimärk. dr. Mukherjee on kuulnud mitmeid teooriaid, mis peegeldavad PMS -i põhjuseid, näiteks östrogeeni ülemäärane või puudumine ning progesterooni madal tase, B6 -vitamiini puudused, glükoosi metabolismi muutused ja elektrolüütide tasakaalustamatus. Kuid tema sõnul on nad kõik pärast ümberlükkamist.

Kuigi seda pole uuritud, dr. Murkherjee arvab, et postmenstruaalse sündroomiga naised võivad olla hormoonide taseme nihke suhtes äärmiselt tundlikud. Ta usub, et sündroomi võib seostada ka ajus serotoniini tasakaalustamatusega, kuna "postmenstruaalse sündroomi sümptomid võivad reageerida selektiivsetele serotoniini tagasihaarde inhibiitoritele (SSRI), mis suurendab ringleva serotoniini kogust."

Kuidas saate toimemenstruaaalsete sümptomitega toime tulla?

Kuna teadus ei ole täpselt määranud perioodijärgsete Blahsi täpset põhjust, pole ka lõplikku ravi kindlaks tehtud. Kuid kui te pole kindel, kas see teid tegelikult mõjutab või mitte, aitab menstruatsiooni jälgida ja seejärel oma igapäevaste sümptomite kaardistamine vähemalt kahe menstruaaltsükli jaoks aidata teil mõista, kas see on ühekordne asi või muster, mis see on tuleb tegeleda.

Peale selle, dr. Mukherjee ütleb, et on mitmeid viise, kuidas ta kohtleb postmenstruaalset sündroomi, keskendudes sümptomite leevendamisele. Üks esimesi võimalusi, milleks ta sageli pöördub. Kui teie sümptomid on vähem rasked ja soovite neid ilma ravimiteta hakkama saada, dr. Murkhajee ütleb, et anekdootlikult on leitud, et kiropraktika teraapia, kognitiivne käitumisteraapia, valgusteraapia ja nõelravi pakub leevendust.

Kuid nagu alati, pole enesediagnostika Interneti-küüliku auk alla kukkumine kunagi tee minna. Nii et kui teil on mingeid ebaharilikke terviseprobleeme mis tahes Kuu aeg, helistage oma arstile.