Vale väited seksuaalse kallaletungi kohta on haruldased-miks süüdistavad nii paljud inimesed ikkagi valetamise ohvreid?

Irooniline, et Rivera ütleb, et mõnikord võib seksuaalse kallaletungiga varasem kogemus panna inimene skepsisega reageerima, kui nad kuulevad teise inimese lugu. Mõnel juhul ei pruukinud see inimene leppida oma ohvritega-või võib-olla on nad varem olnud seksuaalse väärkäitumise toimepanija. "Levinud psühholoogiline kaitsemehhanism, mida meie mõistus meid ülekaalukate emotsioonide eest kaitsmiseks kasutab, on eitamine," ütleb ta. "Ja milline näeb välja eitamine? See on "ma ei usu sind:" Miks sa mulle valetad?"Miks sa selle kokku paned?"" "

Ei usu, et ohvritel on nende tervisele kohutavad tagajärjed

Kui seksuaalse vägivalla ohvri loo lükkab tagasi keegi, keda nad usaldavad-olgu see siis sõber, pereliige või võimud, on tagajärjed uskumatult kahjulikud. "See võib viia inimese arvates, et nad petavad ennast, et nad olid süüdi või et nad oleksid pidanud seda ära hoidma," ütleb Rivera. Sellisena ütleb dr. López-yianilos, nad ei pruugi oma trauma jaoks otsida füüsilist ega vaimset tervist. "Mõte võib olla, et" ka need meditsiiniliste või vaimse tervise pakkujad ei usu mind "," märgib ta.

See võib põhjustada ellujäänuid krooniliste seisunditega aastaid, mõjutades märkimisväärselt nende elukvaliteeti. Muidugi, näiteks on vaimse tervise tagajärjed. "Trauma ei avaldu mitte ainult vaimselt ja emotsionaalselt depressioon, ärevus, PTSD, ainete kuritarvitamine, isolatsioon, aga ka füüsiliselt," ütleb dr. López-yianilos. "Sageli arenevad seksuaaltrauma kogenud isikud, näiteks krooniline valu."Traumaatilise juhtumi kinnipidamise stress võib põhjustada ka kahjuliku hormonaalse reageerimise, millel on laiaulatuslikud tagajärjed, lisab Rivera. "Stressihormoonid võivad olla kasulikud lühiajaliselt, kuid kortisooli pikaajaline vabanemine mõjutab negatiivselt teie immuunsussüsteemi ning südame ja kolesterooli tervist," ütleb ta. "Kõik meie kehas on ühendatud."

Mida teha, kui teid (või kedagi, keda tunnete) on süüdistatud seksuaalse kallaletungi väite võltsimises

Kui olete selle olukorraga kunagi jõudnud, oli kõigil ekspertidel, kellega konsulteerisin tahe Uskuge sind. Hea koht alustamiseks on helistada riiklikule seksuaalse rünnaku vihjeliinile kell 800.656.Lootus või Rainni külastamine.org vestelda veebis tugispetsialistiga. "Pole tähtis, kui kaua rünnak juhtus, on selle hirmutava saladuse hoidmine kurnav ja kahjulik," ütleb dr. López-yianilos. "On spetsialiste, kes aitavad teil võimude juurde tulla, kui just seda soovite teha, või pakkuda seksuaalse kallaletungi tagajärjel tekkinud vigastuste tuge ja ravi."

Rivera soovitab leida ka seksuaalse vägivallaga ellujäänute tugirühma. "Tugirühmad on väga kasulikud, kuna need aitavad teil end ühenduses tunda, tead, et te pole üksi, ja mõista, et see on tavaline," ütleb ta.

Isegi kui teid ei ole kunagi seksuaalne vägivald isiklikult mõjutanud, tasub see siiski ennast harida, et saaksite olla liitlane nende jaoks, kellel on. "Loode pööramise oluline samm on tegelikult selle teema mõistmiseks aega, et mõista, kui tõsine see on ja kui sügavalt mõjutab see neid, keda see on mõjutanud," ütleb Palumbo. "Ükskõik, kas keegi avaldab teile otse või kuulevad teid lihtsalt, et teete möödumisel halvustavat kommentaari, see mõjutab seda, kas nad näevad teid kui kedagi, kellel on turvaline tulla ja kas nad usuksid välja või mitte."

Arvestades, et üks kuues naisest (ja üks 33 mehest) on oma elu jooksul kogenud vägistamist või vägistamiskatset-mainida tuhandeid teisi, kes on kogenud muid seksuaalse rünnaku vorme või ahistamise või ahistamise oma sõnu ja veendumusi, mis kannavad palju rohkem kaalu, kui võite aru saada.

Siit saate teada, kuidas rääkida (ja hoolitseda enda eest), kui teid tööl seksuaalselt ahistatakse. Lisaks on joogastuudiod ootamatuid viise, mis on #MeToo ajastul kohanenud.