Kõik, mida peate teadma päikeseallergia sümptomite ja ravi kohta

Vahepeal, kui teil tekib lööve sekundite või minuti pärast päikese käes, dr. Kim ütleb, et päikeseenergia urtikaaria on tõenäoliselt mängitud. "Päikeseenergia urtikaaria on suhteliselt haruldane lööve, mida inimesed saavad UV -kiirte tõttu areneda," ütleb ta. „Need on sisuliselt sügelevad tarud, mis on mööduvad ja kaovad ühe kuni kahe tunni jooksul."

Milline näeb välja päikeseallergia?

Päikeseallergia lööve näeb palju välja nagu muud allergilised reaktsioonid, nagu see kujutab sügelevate punaste muhkede (st: nõgese) kujul kõigil päikese käes paljastatud aladel, dr. Kim ütleb. „Rasketel juhtudel võivad muhud areneda vesiikulitele (väikesed vedelikuga täidetud punnid) villideni. Kuid need on enamasti sügelevad punased muhked, mis aja jooksul (üks kuni kaks nädalat) taanduvad ilma armetu või villideta."

Mis on parim viis päikese lööbe ärahoidmiseks?

Kui päikesepõletuse või päikesemürgituse villide arendamise idee piisab, et teid soovida päikesest täielikult välja jääda, siis teadke, et on olemas muud, vähem äärmuslikud meetmed. Vastavalt dr. Kim, parim viis päikeseallergia lööve vältimiseks on päikest vältida tipptundidel (10 a.m. 2 lk.m.), et kanda päikesekaitsekreemi, mille näol ja kehal on SPF 30 või kõrgem, et oma SPF-i iga kahe tunni tagant uuesti rakendada ja päikesekaitsega rõivaid kanda.

Päikesekaitsvate rõivaste teemal, juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Dustin Portela, ütleb MD, et otsida rõivaid, mis on UPF-i hinnatud. "Need takistavad päikest füüsiliselt teie nahani jõudmist," selgitab ta. Vajavad mõned rekoteod? Lululemon Waterside pool-ZIP UV-UV-kaitse aeru ülaosa (88 dollarit), Lilly Pulitzer UPF 50+ Leona Zip-up jope (108 dollarit) ja Athleta ületab ⅞ tihedalt (55 dollarit), kõik pakuvad UPF-i kaitset.

Kuidas kohtleda päikeseallergiat?

Erinevalt pähkli allergiatest või mesilaste allergiatest taanduvad päikeseallergiad tavaliselt iseseisvalt, vihjamata anafülaktilise šoki sümptomitele. Veelgi enam, mida rohkem kogete Päikese lööbeid, seda tolerantsemaks muutub teie nahk UV -kiirteks, ütleb dr. Kim.

Kui lööve on ülimalt sügelev, ütleb ta, et õrna niisutaja kasutamine õrna steroidiga võib toimida päikeseallergiana, et pakkuda kohest leevendust. "See leevendab sügelust ja minimeerib kriimustust, mis minimeerib seejärel hüperpigmentatsiooni riski," ütleb ta.

Kui leiate, et jõuate päikeseallergia jaoks Benadryli (9 dollarit), dr. Kim märgib, et see võib aidata päikesereaktsiooniga seotud tunnetes, kuid mitte nähtavaid sümptomeid. "Antihistamiinid aitavad sügelemisel, kuid need ei pea tingimata konarusi kiiremini minema," selgitab ta.

Veel üks negatiivne külg, kui kasutate Benadryli päikeseallergia raviks. "Teise võimalusena võite võtta antihistamiini nagu Zyrtec (23 dollarit), Claritin (27 dollarit) või Allegra (30 dollarit), mis põhjustab vähem uimasust," ütleb DR. Portela. „Käsimüügi hüdrokortisoon võib aidata ka siis, kui piirate kasutamist vaid mõne päevaga."

See tähendab, et kui teie päikeseallergia lööve ei haju mõne päeva jooksul, ütleb Portela, et otsustab oma dermatoloogiga kohtuda, et teha kindlaks, mis põhjustab teie naha reageerimist sellisel viisil.

Kas ma saan äkki päikese suhtes allergiline olla?

Kõige sagedamini esitlevad päikeseallergiat end juba varakult, ütleb dr. Kim. Niisiis, kui te pole pärast päikese käes aja veetmist kunagi lööve välja arendanud, siis äkki teeb ta, et see pole tõenäoliselt päikeseallergia, vaid pigem märk fotoallergilistest või fototoksilistest ravimite reaktsioonidest. "See on siis, kui teie kasutatavad ravimid (nahale) suhtlevad UV -kiirtega ja põhjustavad allergilist reaktsiooni," ütleb ta. "Nii et see ei reageeri teie nahk, vaid ultraviolettkiirtele reageerib ravim."

Õnneks on tavaliselt üsna lihtne märgata erinevust päikeseallergia ja valgustundliku reaktsiooni vahel. "Kui see on päikeseallergia, arendate lööve" fotojaotatud "mustrites, aka kõik päikese käes puutuvad alad (mitte ainult näoga)," ütleb Kim, märkides, et lööve loob tavaliselt tundide kaupa pärast tundide kaupa kokkupuude. „Kui see on teie päikesekaitsekreemi suhtes allergiline reaktsioon, kogete peaaegu kohe kipitumist ja põletamist ning tekib dermatiit (nahapõletik) ainult nendel aladel, kuhu kasutasite päikesekaitsekreemi [või mõni muu valgustundlik nahahoolduse koostisosa]."

Seda silmas pidades tasub teada, millised nahahooldusse koostisosad võivad vahetult enne päikese kokkupuudet põhjustada kõrvaltoimeid. Rusikareeglina on kõige parem vältida retinooli, salitsüülhapet, puuviljaensüüme ja AHA -sid vahetult enne päikese kokkupuudet. Kuigi need koostisosad võivad kahtlemata suurendada mis tahes nahahoolduse rutiini, võivad need muuta teie jume vastuvõtlikumaks põletamisele ja ebamugavustundele, kui kontaktis UV -kiirgusega.

Kaasatus

Päikese allergia on olemas-kes oleks mõelnud? Hea uudis on see, et päikeseallergiad pole kohutavad, nii et need ei vaja päikesevalguse vältimist. Selle asemel varuge oma kapp UPF-kaitstavate rõivastega, muutke päikesekaitsekreem oma näo- ja kehahaiguste rutiinides alustalaks, et vältida päikesekahjustusi ja vähendada nahavähi riski, vältida päikesevalguse tunde ja hinnata oma igapäevast nahahooldusrežiimi, enne kui suundute enne välja. päev päikese käes. Ja selle märkuse osas teadke, et te ei pea koostisosi oma rutiinist täielikult nimima. Selle asemel kasutage neid öösel, kui teate, et veedate järgmisel päeval päikese käes. Kui te ei suuda absoluutselt oma lemmiktoodete eelnemist kanda, on teie teine ​​võimalus rakendada religioosselt vähemalt 30 või kõrgemat SPF -i. Täielikuks kaitseks pigistage oma esi- ja keskmiste sõrmede päikesekaitsekreem-see on see, kui palju päikesekaitsekreemi peate päikese kahjulike UV-kiirte näost ära hoidma ning seda summat tuleb kanda iga kahe tunni tagant, et säilitada kaitset ja vähendada oma teie valgustundlikkuse arendamise oht.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.