Etiketi eksperdid panevad RSVP -d millelegi ilma ühegi kahetsuseta

Kuid kuigi te ei pea oma asukohta, etiketi mõttes selgitama, võib teil olla oluline anda selgitus suhte säilitamiseks (näiteks kui tunnete kohutavalt seda, et te ei suuda oma BFF-i kihluspidu teha). "Võite järelmeetmeid jälgida ja selgitada, miks te ei saa osaleda, et nad mõistaksid, et suhe on teie jaoks väga oluline ja kui pettunud te ei saa osaleda," räägib Orr sellest olukorrast.

Niisiis, teate, kuidas kutsest tagasi lükata, aga kuidas saate külaliste süüga toime tulla?

Ükskõik, kas olete otsustanud hostile öelda või mitte, miks te ei tule antud sündmusele, võite siiski otsuse pärast end süüdi tunda, eriti kui see on seotud millegi jaoks, mis on seotud kellegagi, kellest te tõesti hoolite, ja/või midagi, mida soovite õigustatult osalema. Esiteks proovige nii hästi kui võimalik, et pidage meeles, et meil kõigil on palju nõudmisi oma aja ja rahanduse osas ning seega ei saa see alati teha täpselt seda, mida me tahame ja mida teised meilt ootavad.

„Peame andma endale suure pausi ja andma üksteisele kahtluse kasuks, et kui aeg ja ressursid oleksid piiramatud, oleks vapustav minna igale peole ja osta kõigile kõige ilusamaid ülipopulaarseid Kingitus, ”ütleb Orr. "Aga see pole lihtsalt realistlik."

Ja kui te kunagi rSVP on jaatavalt süüst või kohustustundest, hoiatab Gotsman sellega kaasneva stressi eest, milles võite olla. Tegelikult võib tema sõnul stress kaaluda kahetsuse, mida te kogete, tehes seda, mida teate teie huvides."

Saate ja peaksite tundma usaldust oma võimes öelda ei ja mõista ka seda, et kui teie tagasilöök paneb teie suhet koorma, siis see pole sellepärast, et tegite midagi valesti. "See on nende küsimus, mitte teie oma," ütleb Orr.

Sellegipoolest pole vabandusi, et nad pole viisakad

"Kui teate, et peate kahetsusi saatma, on alati kõige parem neid kohe saata," ütleb Orr ja lisab, et peaksite keskenduma sellele, kui kurb olete sündmuse vahele jätta. „Kui saate, kavandage veel üks võimalus ühenduse loomiseks, isegi kui see on ainult kohvi või treeningu jaoks, nii et nad teavad, et see puudutab ajakava konflikti ja et suhe ja aja veetmine on teie jaoks oluline."

„Planeerige veel üks võimalus ühenduse loomiseks, isegi kui see on mõeldud ainult kohvi või treeningu jaoks, nii et nad teavad, et see puudutab ajakava konflikti ja et suhe ja aja veetmine on teie jaoks oluline.”-Orr

Ja mis iganes see ka ei tee, selle asemel, et osaleda sündmusel, olgu see siis mõnele teisele pulmale või tööreisile või midagi muud-Gottsman soovitab hoiduda selle jagamisest sotsiaalsetel platvormidel, et vältida haigeid tundeid. (Efekt võib ilmneda siis, kui suhtlete, et teil on "parem" aeg, kus te olete, ütleb ta.)

Ja lõpuks, kõige olulisem aspekt ei ütleta etiketi reegleid rikkumata-on rusikareegel, peaaegu kõik, mida elus ei valeta. "Kui teil pole tõeliselt eelnevat kihlumist, ärge tehke võlts vabandust ja minge siis parema võimaluse juurde," ütleb Gottman. "See ei ole väärt kinni jäämise ja kaotamise kulusid ega suhtele haiget tegemist."

Nüüd, kui teate, kuidas kutsest tagasi lükata, on siin, kuidas öelda ei midagi Sa ei taha seda teha. Ja isegi kui sa juba ütled jah, on põhjus, miks plaanide tühistamine on nii hea.