EMF-id pole ainult woo-woo jama, vaid kui muret me peaksime tegelikult olema? Teadlased kõlavad ära

Samal ajal nõustuvad sellised organisatsioonid nagu Riiklikud terviseinstituudid ning haiguste tõrje ja ennetamise keskused, et ehkki rohkem uuringuid tuleb teha, puutume kokku enamik EMF -idest, et me ei kujuta endast lõplikku terviseriski,. Nii et kumba pool uskuda?

EMF -id, määratletud

Esiteks, sukeldugem pisut sügavamale, mis EMF -id tegelikult on. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel pole EMF-id ainult tehnoloogia kõrvalsaadus-Maa loob neid loomulikult ja meie rakud kasutavad üksteisega suhtlemiseks isegi elektromagnetilist kiirgust. Kuid mitte kõik EMF -id pole ühesugused. Mõnda, nagu röntgenikiirte ja gammakiired, mis on antud radioaktiivsete ainete poolt, peetakse ioniseerivaks kiirguseks. See tähendab, et nad võivad lagundada molekulide struktuuri ja on leitud, et nad suurendavad vähiriski väikestes annustes. Mitteioniseeriva kiirguse põhjuseks on aga madalama sagedusega lained, mida kogeme oma igapäevases keskkonnas.

Mitteioniseeriva kiirguse saab jagada erinevatesse kategooriatesse. WHO kohta loovad leibkonnaseadmed ja elekter äärmiselt madala sagedusega väljad (300 Hz ja allpool), arvutiekraanid ja turvasüsteemid loovad keskmise sagedusväljad (300 Hz-10 MHz) ning selliseid asju nagu mobiiltelefonid, Wi-Fi, Bluetooth, mikrolained ja raadio- ja telesaated loovad tugevaima mitteioniseeriva kiirguse, ehk raadiosageduse või RF, väljad (10m Hz-300 GHz).

"Elektromagnetiliste väljade mõju inimkehale ei sõltu mitte ainult nende väljast, vaid ka nende sagedusest ja energiast," selgitab WHO oma EMF -i toimikus. "Need väljad indutseerivad inimkehas voolusid, mis piisavast korral võivad tekitada mitmesuguseid efekte, näiteks kütte- ja elektrilööki, sõltuvalt nende amplituudist ja sagedusvahemikust."Organisatsioon juhib siiski tähelepanu sellele, et nii dramaatilise efekti saavutamiseks peaksid väljad olema palju tugevamad kui meie praeguses keskkonnas.

Miks on inimesed EMF -ide pärast nii mures?

Kuigi enamik meist ei tunne otseselt mitteioniseeriva kiirguse mõju oma kehale, väidavad mõned teadlased, et see mõjutab meid endiselt negatiivsel viisil. 2019. aasta jaanuaris esitas üle 250 teadlase rühm kogu maailmast muudetud avalduse WHO-le, kes küsis keskkonnas suuremat kaitset mitteioniseeriva EMF-ide vastu (esialgne petitsioon esitati 2015. aastal). "Tuginedes eelretsenseeritud, avaldatud uurimistööle, on meil tõsiseid muresid EMF-i üldlevinud ja suureneva EMF-iga, mille on loonud elektri- ja traadita seadmed," kirjutasid nad. "Arvukad hiljutised teaduslikud väljaanded on näidanud, et EMF mõjutab elavaid organisme tasemel, mis. Mõjude hulka kuulub suurenenud vähirisk, raku stress, kahjulike vabade radikaalide suurenemine, geneetilised kahjustused, reproduktiivsüsteemi struktuurilised ja funktsionaalsed muutused, õppimis- ja mälupuudulikkus, neuroloogilised häired ning negatiivne mõju inimestel üldisele heaolule."

Petitsioonide esitajad esitasid mitu taotlust, sealhulgas EMF -i kokkupuute suuniste ja määruste tugevdamist, tehnikatootjaid ohutumate toodete loomiseks ning avalike ja meditsiinitöötajate koolitamiseks EMF -ide võimaliku kahjuliku mõju kohta.

Suur osa tehnoloogiast, millega täna kokku puutume, on väga uus, nii et võib olla tulevikus, mida me veel ei näe.

Kui küsite David Carpenterilt, Albany ülikooli tervise- ja keskkonnainstituudi MD-direktorilt-eriti raadiosageduslike EMF-ide suurim terviseprobleem on vähk. "Minu otsuses on tõendid teie peaga hoitava mobiiltelefoni pikaajalise kasutamise ja ajuvähi arendamise kohta väga-väga tugevad," ütleb ta. "See muutis veelgi tugevamaks 2011. aastal, kui WHO [rahvusvaheline vähiuuringute agentuur] kuulutas RF -valdkonnad võimalikuks inimese kantserogeenideks."Organisatsioon tegi selle hinnangu uuringute põhjal, mis näitas pisut suurenenud glioomi riski, teatud tüüpi ajuvähki, koos raske mobiiltelefoni kasutamisega. dr. Carpenter usub, et seda argumenti tugevdati eelmisel aastal, kui riikliku toksikoloogiaprogrammi uuring näitas, et meestel rottidel tekkis RF-väljade kokkupuutel vähkkasvaja, osutasid uuringu autorid, et nende väljade tugevus ja kokkupuute kestus oli kaugel. suurem kui see, mida inimene tavaliselt kogeb. Lisaks ei olnud tulemused naissoost rottidel ega hiirtel järjepidevad.

Kuna vähi andmed pole lõplike väidete esitamiseks piisavalt lõplikud, väidab WHO oma veebisaidil endiselt, et "madala taseme [raadiosageduslike] väljadega kokkupuute ilmselge kahjulik mõju väljale ei ole avastatud", arvamust, mida jagab U -d, mida jagab U -d.S. Valitsusasutused nagu riiklikud terviseinstituudid ja haiguste tõrjekeskus. Kuid teised eksperdid väidavad, et lihtsalt seetõttu, et "ilmselgeid" ei esine, ei tähenda see tingimata, et neid pole olemas. "Ma kirjeldan IARC" võimalikku "klassifikatsiooni, mis näitab teaduslike tõendite hoiatust," ütleb Jonathan Samet, MD, MD, MS, dekaan ja professor UC Denveri Colorado rahvatervise koolis. "See on kindlasti edasiste uuringute tõuge ja näitab ka seda, et raadiosagedus EMR (elektromagnetilist kiirgust) ei saa pidada ohutuks."" "

Vähk pole ainus potentsiaalne kahjulik mõju, mis on seotud EMF -idega. dr. Carpenter ütleb, et mõned tõendid viitavad sellele, et kõrgem kokkupuutetase võib vähendada meeste sperma kvaliteeti ja suurendada naiste raseduse katkemise riski. Kaks raseduse katkemise uuringut, mille viis läbi Kaiser Permanente ja mida rahastas Riiklik Keskkonnatervise Teaduste Instituut, on eriti huvitavad, kuna need on ainsad senised, kes mõõdavad tegelikult EMF -i kokkupuudet katsealustel, kasutades magnetvälja jälgimisseadme seadmet. "Võtsime [913 raseda naisi] ja palusime neil raseduse ajaks monitori kanda," ütleb reproduktiivse epidemioloog De-Kun Li, MD, PhD, mõlema uuringu peamine uurija (üks 2002. aastal, üks avaldatud aastal. 2017). "Uuringud ei kasuta praegu arvestid, kuna enamik neist keskendub vähile. Vähk võib võtta 20 aastat, et ei saa oma kokkupuudet 20 aastat tagasi mõõta, nii et nendel juhtudel küsige lihtsalt, kui palju inimene kasutab oma mobiiltelefoni."Seda tüüpi enda teada antud andmed on sageli ebatäpsed, lisab ta.

Lisaks sellele on ka üha tavalisem nähtus, mida nimetatakse elektrohypersensiitlikuks, kusjuures inimesed teatavad, et nad on "peenelt tundlikud" kohtadesse, kus EMF -id on. "Nad ei saa seista, et minna McDonaldsisse või Starbucksisse, kuna seal on Wi-Fi-neil on lõpuks väsimus ja peavalud ning kõrvus helisemine ning tunne, et nende aju ei tööta päris hästi,". Puusepp selgitab. "Mõned inimesed arvavad, et umbes 5 protsendil elanikkonnast on need sümptomid, ehkki paljud inimesed ei saa aru, mille tõttu nad on."

Mitte iga meditsiinitöötaja ei usu elektrohypersenitiivsuse kehtivust. Nagu kirjutas 2015. aastal MD Skepdoci asutaja Harriet Hall: "Sümptomid, mida [elektrohypersensiitlikkus] on teatatud, on reaalsed, kuid puuduvad tõendid selle kohta, et need oleksid põhjustatud EMF -i kokkupuutest. Provokatsiooniuuringutes ei suutnud patsiendid öelda, millal neid radigentsi heitkogustega kokku puututi, ja nad teatasid samu sümptomitest, sõltumata sellest, kas seadmed olid sisse või välja lülitatud."WHO lisab, et" selle teema uurimistöö on keeruline, kuna kaasatakse palju muid subjektiivseid vastuseid, välja arvatud väljade endi otsesed mõjud."Ometi dr. Carpenter juhib tähelepanu sellele, et selles valdkonnas pole piisavalt uuringuid olnud, et lõplikult tõestada, et see on mitte tõeline küsimus.

Plaadi jaoks, dr. Puusepp ei usu. Teda puudutab kumulatiivse kokkupuute olemise potentsiaalset mõju, mida ümbritsevad traadita võrkude ja seadmete madala taseme EMF-id, mis on paljude aastate jooksul. Ta lisab, et suur osa tehnoloogiast, millega täna kokku puutume, on väga uus, nii et võib olla tulevikus, mida me veel ei näe. "Skandinaavias, kus nad on mobiiltelefone pikema aja jooksul kasutanud kui meil ja neid sagedamini kasutades-on kindlasti vähktõve tõus pärast 10 või enam aastat intensiivset kasutamist. Me pole seda u -s näinud.S. Kuid me pole mobiiltelefone nii kaua kasutanud."

Sama kehtib ka 5G traadita võrkude kohta, tema arvates. "See kõrgema sagedusega lahtriühendus hõlmab iga kümnenda maja ette pandud mini-rakutorni. Te ei saa kõndida ühestki kõnniteelt, ilma et teid pidevalt paljastataks, "ütleb ta. "Eeliseks on see, et saate filmi alla laadida väiksema aja jooksul, kuid minu teada pole mingeid uuringuid võimalike tervisemõjude kohta."

Miks pole EMF -ide kohta rohkem veenvaid tõendeid?

Kui teadlased on viimased 40 aastat õppinud EMF -e, tundub, et meil oleks nüüdseks parem idee, kas nad on turvalised või mitte. Kuid eksperdid rõhutavad, et nende uurimisel on mitu piirangut.

Esiteks ütleb dr. Samet, meie keskkonna tehnoloogiad ja sagedused muutuvad nii kiiresti, et teadlastele on väljakutse neid aja jooksul korralikult uurida. Nagu varem mainitud, pole ka EMF -i kokkupuudet teadusubjektides lihtne mõõta. "Seda pole süstemaatiliselt uuritud, kuna seda on nii keeruline jälgida,". Puusepp ütleb. "Kui teil pole mingisugust arvesti, mida saate aastaid kanda, on peaaegu võimatu saada kumulatiivset kokkupuudet."

"Probleem on selles, et eksiarvamus on, et EMF -idel pole tervisemõju, mis on põhjustanud väga vähe rahastatud uuringuid."-De -kun Li, MD, PhD

Samuti puudub EMF -i uuringute rahastamine võrreldes teiste teadusliku murega valdkondadega, ütles DR. Li. "Probleem on selles, et eksiarvamus on, et EMF -idel pole tervisemõju, mis on põhjustanud väga vähe rahastatud uuringuid," ütleb DR. Li. Ta märgib, et see arvamus-et EMF-id on kahjutud-pikendatakse tagasi 70ndate mahasurutud elektriliiniuuringutele ja asjaolule, et teadlased pole ikka veel täpsustanud mehhanismi, kuidas EMF-id võivad keha mõjutada.

Kuid iga ekspert, kellega rääkisin, rõhutas vajadust rohkem uurimistööd, hoolimata asjaolust, et see on keeruline. "Peaaegu kõik praegu puutuvad EMF -iga kokku ja mingil määral nimetame seda tahtmatuks kokkupuuteks," ütleb dr. Li. "See erineb [vabatahtlikust] riskifaktorist nagu suitsetamine-kui üksikisik, te ei saa EMF-ide suhtes midagi teha, sest nad on igal pool. Kui kõik on kokku puutunud, peate muretsema olulisemalt rahvatervise pärast."

dr. Samet nõustub, et tasub uurida EMFS -i mõju inimkehale sügavamalt. "Ma toetan väga, et mul on põhjalik uurimistöö raadiosageduse EMR kohta, arvestades selle üldlevinud ühiskonnas ja kokkupuutet, mis algab enne kontseptsiooni ja ulatub kogu eluiga," ütleb ta.

Alumine rida: kas peaksime proovima EMF -e vältida või mitte?

Selguse huvides ei usu ükski ekspert, et peaksime oma elu EMF -i kokkupuute vältimiseks üles võtma, mis oleks tänapäeval ja vanusel üsna võimatu. Pigem ütlevad nad, et suurim asi, mida me enda kaitsmiseks teha saame. "Põllud kukuvad kaugusega üsna kiiresti ära,". Puusepp ütleb. "Kui see on isegi mõne tolli kaugusel, vähendab see teie säritust dramaatiliselt."Ta soovitab telefoniga vesteldes kasutada juhtmega kõrvatlutit ja vältida telefoni hoidmist taskus või rinnahoidjasse pandud. Ta ütleb ka, et juhtmega Interneti- ja lauatelefonid on traadita ühendusele eelistatavad, kuid kuna enamik meist ei kavatse seda marsruuti minna, saate oma kokkupuudet vähendada, hoides oma WiFi ruuterit ja seadmeid võimalikult palju teie voodist ja võimalikult palju teie voodist ja võimalikult palju. Teie diivan (aka kohad oma kodus, kus veedate kõige rohkem aega).

Oh, ja ärge petke kõiki tooteid, näiteks mobiiltelefonide korpuseid ja kristallseid ehteid, mis väidavad EMF -i kokkupuudet ". "Ma ei ole teadlik ühestki neist võimalustest, millel on üldse väärtuslik," ütleb dr. Puusepp. "Kui see blokeerib väljad, takistab see teil seda kasutamast."

Kokkuvõttes tõestab arutelu EMFS -i ümbruses, enne kui igaüks saab veenvalt öelda, kuidas need meid mõjutavad. Nii et te ei pea hakama võrguvälist käiku kavandama, kuid kui kogu see EMF-i jutt paneb teid pigem lahti ühendama, siis teadke, et kindlasti pole midagi ebatervislik ekraaniaja vähendamise kohta.

Digitaalne detox on alati hea mõte, põhjustel, millel pole EMF -idega mingit pistmist. Vaadake neid 12 tehnikavaba puhkuse sihtkohta või järgige seda ühepäevast telefonivaba marsruuti, mida saate kodus teha.