Elena Broweri järgmine peatükk? Joogavalminaarne ütleb kõigile

New Yorgi ettevõtte juhtimine-isegi kui teie ettevõte on joogaga-on üsna maksustav.

Nii et pärast joogavalgust Elena Brower lõi möödunud suvel oma armastatud Soho stuudio Virayoga kinni, otsustas ta, et on tema kord pausi lüüa ja saada tsentreeritud.

"Tahtsin perega rohkem aega ja rohkem aega köögis," ütleb naine. "Tahtsin uurida, mis veel on võimalik."

Sellest ajast alates on Brower olnud aasta pikkusel avastusreisil. Ta õpetab endiselt New Yorgis ning kogu maailmas festivalidel ja töötubades joogat (ja kuidas õpetada joogat), kuid ta veedab rohkem aega vabatahtlikuna ja töötades loominguliste projektide kallal, nagu näiteks uhke inspiratsioonikaartide tekk, mis on kaaslane oma hiljutisele kaaslasele raamat, Tähelepanu kunst.

Nüüd on ta just käivitanud suure asjaga uue projekti "Teach".Jooga, veebipõhine sihtkoht, mis on loodud joogaõpetajate rikastamiseks ülemise joogi peegelduste ja nõuannetega ning on arenenud õpetajakoolituste kataloog.

Saime Braweriga hakkama, et projekti kohta rohkem teada saada ja milline tema järgmine peatükk tõeliselt välja näeb.

Mis inspireeris teid õpetama.Jooga? Inimesed saadavad mulle pidevalt meilisõnumeid ja küsivad minult teavet või kui saan need ühendada kellegi teisega. See on armas privileeg, kui saan oma sõpru sel viisil aidata. Ettevõte, kes ostis kõik .Joogadomeenid pöördusid minu poole pioneeriks saamise kohta-midagi klõpsas. Õpetama.Jooga on koht õpetajatele, see peab rikastama ja parandama nende töö kogemusi. See on täis inspiratsiooni ja ideid.

Kuidas te neid ideid esitate? Seal on ajaveeb, kus küsin mõne vanema juhendaja kiire tulekahju küsimusi ja uurin teile nende elu ning pakutakse nõu ja ettepanekuid parimate täiustatud õpetajate koolituste kohta 200-tunnisest märgist mööda. Mind huvitab palju rohkem õpetajaid, kes on juba koolitatud tundma end enesekindlaks ja usaldama, mida nad teavad, kuid ka õpilased on rohkem kui teretulnud.

See näib olevat tohutu projekt, kuid teete ka palju muid asju. Leidsin ja leian endiselt uusi võimalusi nii oma pere kui ka sõpradega koostööd teha ning seal on igasuguseid lahedaid projekte. Õpetan iganädalast klassi ABC kodus. Me võtame üle Deepaki kodubaasi ja tulevad kõikjal 50–80 inimest. Minu unistus oli kas midagi, mille ma selles poes lõin, või mingil moel selle poe osaks. 90ndate alguses, kui töötasin Gramercy's, käiksin iga päev ABC -d ja prooviksin aru saada, kuidas ma selle koha osa läheksin. Mul on Katonahi joogas üks iganädalane klass. Igal klassil, mida ma õpetan, on minu jaoks õpikogemus, kuna kutsun teisi õpetajaid ja kauaaegseid katonahi õpilasi abistama, redigeerima ja lisama, mida ma pakun, et ümardada oma mõistmine.

Kas teie elu on muutunud muudel suurtel viisidel viimase aasta jooksul? Olen suutnud teha ka palju rohkem vabatahtlikku tööd. Mu poeg ja mina läheme New York-Presbyterian Morgan Stanley lastehaiglasse umbes igal teisel nädalal. Õpetame hooldajatele meditatsiooni ja vahel ka joogat. Tõde on see, et nende laste hooldajad on tõesti maksustatud ja nende eest hoolitsemine ja nende eest hoolitsemine on privileeg.

Haiglasse minek on aidanud mul näha, mida ma tegelikult oma ajaga teha tahan ja kui palju ma pean olema tänulik. Nüüd saan selle, mis mul on, ja suudan rohkem aeglustada. Ma saan aru, et peaksin oma eluga ühenduse looma hoopis teistmoodi kui kunagi varem. See on selline kergendus seda lõpuks teha. Kõik need asjad ei saanud kunagi teha, sest olin alati e -kirjade hunniku all, ettevõtte omamine on selline. Lõpuks on minu aja kujundamine väga hea, väga hea. -Molly Gallagher

Lisateabe saamiseks külastage Teach.jooga või Elenabrower.com

(Fotod: Pete Longworth, Nina Konjini/Wanderlust festival)