Kas see on oluline, kui talvel jooksete kuumal või jäätunud kohvil?

Ben-David ütleb, et kõige olulisem, mida joogipõhiselt meeles pidada, pole temperatuuriga mingit pistmist mida Sa imbusite. "Kuna temperatuur langeb ja teie keha reageerib jahedale, tunnete vähem janu, isegi kui vajate vett," ütleb ta. "Sellepärast võib külma ilmaga dehüdreeruda väga lihtne.”Niisiis, joo (või söö!) üles.

Põhimõte on aga see, et saate töötada mis tahes temperatuurvedelikuga. Nii et kui see on midagi jäätunud kohvi, siis lonksu, sõbrad. Ainus terviseprobleem, millega peate võitlema.

Algselt avaldatud 25. oktoobril 2018; Uuendatud 2. novembril 2018 koos Kells McPhillips täiendava aruandlusega.

Siin on riigi parim kohvilinn. Ja kui tunnete vajadust oma sisselaske kärpida, kontrollige seda.